పిజ్జా తరహా టాకో సలాడ్ | మంచి గృహాలు & తోటలు

విషయ సూచిక:

కావలసినవి

6 oun న్సుల గ్రౌండ్ ముడి చికెన్ లేదా టర్కీ లేదా లీన్ గ్రౌండ్ గొడ్డు మాంసం లేదా పంది మాంసం
1 లవంగం వెల్లుల్లి, ముక్కలు
½ కప్ టాకో సాస్
8 oun న్స్ రెడ్ కిడ్నీ బీన్స్, పారుదల (1/3 కప్పు)
2 టేబుల్ స్పూన్లు నీరు
1 టీస్పూన్ మిరప పొడి
డాష్ గ్రౌండ్ జీలకర్ర
2 8 అంగుళాల పిండి టోర్టిల్లాలు
1 టేబుల్ స్పూన్ వనస్పతి లేదా వెన్న, కరిగించబడుతుంది
2 కప్పులు పాలకూర చిరిగిన
1 మీడియం టమోటా, తరిగిన (1/2 కప్పు)
Av చిన్న అవోకాడో, విత్తనాలు, ఒలిచిన మరియు తరిగిన
కప్ తురిమిన చెడ్డార్ లేదా మాంటెరీ జాక్ జున్ను (2 oun న్సులు)
25 2.25 oun న్స్ పిట్ చేసిన పండిన ఆలివ్లను ముక్కలు చేసి, పారుదల చేయవచ్చు (1/3 కప్పు)
కప్ తురిమిన చెడ్డార్ లేదా మాంటెరీ జాక్ జున్ను (1 oun న్స్)
పాల సోర్ క్రీం (ఐచ్ఛికం)
టాకో సాస్ (ఐచ్ఛికం)

ఆదేశాలు

దశ 1
మాంసం మిశ్రమం కోసం, మీడియం స్కిల్లెట్‌లో మాంసం మరియు వెల్లుల్లిని పింక్ మిగిలిపోయే వరకు మీడియం వేడి మీద ఉడికించాలి. ఏదైనా కొవ్వును తీసివేయండి. టాకో సాస్, కిడ్నీ బీన్స్, నీరు, మిరప పొడి, జీలకర్రలో కదిలించు. మరిగేటట్లు తీసుకురండి; వేడిని తగ్గించండి. కవర్ మరియు 10 నిమిషాలు ఆవేశమును అణిచిపెట్టుకొను.
దశ 2
ప్రతి టోర్టిల్లా యొక్క రెండు వైపులా వనస్పతి లేదా వెన్నతో తేలికగా బ్రష్ చేయండి. టోర్టిల్లాలు వేయని బేకింగ్ షీట్లో ఉంచండి. 400 డిగ్రీల ఎఫ్ ఓవెన్‌లో 7 నుండి 10 నిమిషాలు లేదా తేలికగా బ్రౌన్ అయ్యే వరకు కాల్చండి.
దశ 3
ఇంతలో, మీడియం మిక్సింగ్ గిన్నెలో పాలకూర, టమోటా, అవోకాడో, చెడ్డార్ లేదా మాంటెరీ జాక్ జున్ను మరియు ఆలివ్లను కలపండి. వేడి మాంసం మిశ్రమాన్ని జోడించండి. కలపడానికి టాసు.
దశ 4
సేవ చేయడానికి, టోర్టిల్లాలను 2 వ్యక్తిగత పలకలకు బదిలీ చేయండి. ప్రతి టోర్టిల్లా పైన సలాడ్ మిశ్రమాన్ని చెంచా. జున్ను తో చల్లుకోవటానికి. కావాలనుకుంటే, సోర్ క్రీం మరియు టాకో సాస్‌తో సర్వ్ చేయాలి. 2 సేర్విన్గ్స్ చేస్తుంది.