విషయ సూచిక:
కావలసినవి
ఆదేశాలు
-
ఒక పెద్ద స్కిల్లెట్లో 6 ముక్కలు బేకన్ ను మీడియం వేడి మీద స్ఫుటమైన వరకు ఉడికించాలి. బేకన్ తొలగించి కాగితపు తువ్వాళ్లపై వేయండి, 1 టేబుల్ స్పూన్ బిందువులను స్కిల్లెట్లో ఉంచండి. బేకన్ ముక్కలు; పక్కన పెట్టండి.
-
పెద్ద సాస్పాన్లో బంగాళాదుంపలు, నీరు మరియు బౌలియన్ కణికలను కలపండి. మరిగేటట్లు తీసుకురండి; వేడిని తగ్గించండి. సుమారు 15 నిమిషాలు లేదా బంగాళాదుంపలు చాలా మృదువైనంత వరకు ఆవేశమును అణిచిపెట్టుకోండి.
-
ఇంతలో, రిజర్వు చేసిన బేకన్ బిందువులకు ఉల్లిపాయలను జోడించండి. అప్పుడప్పుడు గందరగోళాన్ని, 8 నుండి 10 నిమిషాలు లేదా లేత మరియు బంగారు రంగు వరకు మీడియం-తక్కువ వేడి మీద ఉడికించాలి. వేడి నుండి తొలగించండి. కావాలనుకుంటే, వేయించిన ఉల్లిపాయలను అలంకరించుకోండి.
-
బంగాళాదుంప మాషర్‌తో కొద్దిగా మాష్ బంగాళాదుంపలు. పాలు, 1/4 టీస్పూన్ మిరియాలు, స్టెప్ 1 నుండి రిజర్వు చేసిన బేకన్ మరియు ఉల్లిపాయలలో కదిలించు; ద్వారా వేడి. కావాలనుకుంటే, అదనపు మిరియాలతో రుచి చూసే సీజన్ మరియు అదనపు స్ఫుటమైన వండిన బేకన్ మరియు రిజర్వు చేసిన సాటిడ్ ఉల్లిపాయలతో అలంకరించండి.
పోషకాల గురించిన వాస్తవములు
ప్రతి సేవకు: 211 కేలరీలు, (3 గ్రా సంతృప్త కొవ్వు, 1 గ్రా పాలీఅన్‌శాచురేటెడ్ కొవ్వు, 3 గ్రా మోనోశాచురేటెడ్ కొవ్వు), 17 మి.గ్రా కొలెస్ట్రాల్, 693 మి.గ్రా సోడియం, 28 గ్రా కార్బోహైడ్రేట్లు, 3 గ్రా ఫైబర్, 8 గ్రా చక్కెర, 8 గ్రా ప్రోటీన్.
