విషయ సూచిక:
కావలసినవి
ఆదేశాలు
-
ఆవపిండితో రొట్టె యొక్క నాలుగు ముక్కలు విస్తరించండి; మిగిలిన నాలుగు ముక్కలను చంకీ ఆలివ్ స్ప్రెడ్‌తో విస్తరించండి. చంకీ ఆలివ్ స్ప్రెడ్‌తో ముక్కల మధ్య మోర్టాడెల్లా మరియు జున్ను విభజించండి. ఆవాలు-స్ప్రెడ్ ముక్కలతో టాప్, వైపులా విస్తరించండి. నూనెతో శాండ్‌విచ్‌ల వెలుపల బ్రష్ చేయండి.
-
మీడియం వేడి మీద పానిని ప్రెస్ లేదా స్కిల్లెట్ ను వేడి చేయండి. శాండ్‌విచ్‌లు జోడించండి. సుమారు 5 నిమిషాలు ఉడికించాలి లేదా పాణిని బంగారు గోధుమరంగు మరియు జున్ను కరిగే వరకు (స్కిల్లెట్ ఉపయోగిస్తే, వంట సమయానికి సగం ఒకసారి తిరగండి). సగానికి కట్. వెంటనే సర్వ్ చేయాలి.
చిట్కాలు
పాణిని ప్రెస్‌లో చేసిన రుచికరమైన శాండ్‌విచ్.
పోషకాల గురించిన వాస్తవములు
ప్రతి సేవకు: 598 కేలరీలు, (15 గ్రా సంతృప్త కొవ్వు, 4 గ్రా పాలీఅన్‌శాచురేటెడ్ కొవ్వు, 15 గ్రా మోనోశాచురేటెడ్ కొవ్వు), 69 మి.గ్రా కొలెస్ట్రాల్, 1831 మి.గ్రా సోడియం, 34 గ్రా కార్బోహైడ్రేట్లు, 3 గ్రా ఫైబర్, 1 గ్రా చక్కెర, 21 గ్రా ప్రోటీన్.చంకీ ఆలివ్ స్ప్రెడ్
కావలసినవి
ఆదేశాలు
-
ఒక చిన్న గిన్నెలో ఆలివ్, ఎరుపు తీపి మిరియాలు, కేపర్లు, వెల్లుల్లి, నల్ల మిరియాలు, పిండిచేసిన ఎర్ర మిరియాలు కలపండి. ఆలివ్ నూనెలో కదిలించు. 2 వారాల వరకు రిఫ్రిజిరేటర్‌లో గాలి చొరబడని కంటైనర్‌లో నిల్వ చేయండి.
చిట్కాలు
ప్రతి వర్ణన యొక్క శాండ్‌విచ్‌లపై అద్భుతమైన ఒక అభిరుచి గల స్ప్రెడ్.
