విషయ సూచిక:
కావలసినవి
ఆదేశాలు
-
చికెన్ లేదా టర్కీ శుభ్రం చేయు మరియు పాట్ పొడిగా. మీడియం స్కిల్లెట్‌లో చికెన్ లేదా టర్కీని వేడి వనస్పతిలో మీడియం వేడి మీద 8 నుండి 10 నిమిషాలు ఉడికించాలి లేదా లేత వరకు మరియు గులాబీ రంగు మిగిలి ఉండదు, ఒకసారి తిరగండి. చికెన్ లేదా టర్కీని వ్యక్తిగత పలకలకు బదిలీ చేయండి, బిందువులను స్కిల్లెట్‌లో రిజర్వ్ చేయండి. వెచ్చగా ఉండటానికి చికెన్ లేదా టర్కీని కవర్ చేయండి.
-
ద్రాక్షను సగానికి కట్ చేసుకోండి. పక్కన పెట్టండి.
-
గ్లేజ్ కోసం, ఆపిల్ లేదా ఎండుద్రాక్ష జెల్లీ, డ్రై షెర్రీ లేదా వైట్ వైన్, నిమ్మరసం మరియు ఉప్పును స్కిల్లెట్కు జోడించండి. జెల్లీ కరిగే వరకు ఉడికించి కదిలించు. ద్రాక్ష మరియు పార్స్లీలో కదిలించు. ద్వారా వేడి. సర్వ్ చేయడానికి, చికెన్ లేదా టర్కీపై చెంచా గ్లేజ్ చేయండి. 2 సేర్విన్గ్స్ చేస్తుంది.
మెనూ ఐడియా:
పుష్పించే కాలే మరియు వేడి వండిన అన్నం వడ్డించండి.
పోషకాల గురించిన వాస్తవములు
ప్రతి సేవకు: 335 కేలరీలు, (2 గ్రా సంతృప్త కొవ్వు, 72 మి.గ్రా కొలెస్ట్రాల్, 143 మి.గ్రా సోడియం, 33 గ్రా కార్బోహైడ్రేట్లు, 27 గ్రా ప్రోటీన్.
