సిట్రస్ మంచు | మంచి గృహాలు & తోటలు

కావలసినవి

• 1 ½ కప్పుల నారింజ రసం
• 2 టేబుల్ స్పూన్లు కిత్తలి సిరప్
• ¼ కప్ నిమ్మ లేదా సున్నం రసం
• 1 మీడియం నారింజ, ఒలిచిన, విభాగీకరించిన మరియు మెత్తగా తరిగిన
• 1 చిన్న నిమ్మ లేదా సున్నం, ఒలిచిన, విభాగీకరించిన మరియు మెత్తగా తరిగిన
• తాజా పుదీనా మొలకలు (ఐచ్ఛికం)

ఆదేశాలు

• దశ 1

  ఒక చిన్న సాస్పాన్లో సిరప్ కరిగిపోయే వరకు ఆరెంజ్ జ్యూస్ మరియు కిత్తలి సిరప్ ను మీడియం వేడి మీద కదిలించు. వేడి నుండి తొలగించండి. నిమ్మరసంలో కదిలించు.

• దశ 2

  2-క్వార్ట్ చదరపు బేకింగ్ డిష్లో మిశ్రమాన్ని పోయాలి. నారింజ మరియు నిమ్మకాయలో కదిలించు. 2 గంటలు స్తంభింపజేయండి, ప్రతి 20 నిమిషాలకు డిష్ వైపుల నుండి స్తంభింపచేసిన మిశ్రమాన్ని గందరగోళాన్ని మరియు స్క్రాప్ చేయండి. కదిలించకుండా, 4 గంటలు లేదా గట్టిగా ఉండే వరకు కవర్ చేసి స్తంభింపజేయండి.

• దశ 3

  వడ్డించడానికి 10 నిమిషాల ముందు గది ఉష్ణోగ్రత వద్ద నిలబడనివ్వండి. ఒక మెటల్ చెంచా ఉపయోగించి, ఉపరితలం అంతటా చెంచా మరియు డెజర్ట్ వంటలలో చెంచా. కావాలనుకుంటే, అదనపు నిమ్మ, సున్నం మరియు / లేదా నారింజ మరియు పుదీనాతో సర్వ్ చేయండి.

పోషకాల గురించిన వాస్తవములు

ప్రతి సేవకు: 48 కేలరీలు, (0 గ్రా సంతృప్త కొవ్వు, 0 గ్రా పాలీఅన్‌శాచురేటెడ్ కొవ్వు, 0 గ్రా మోనోశాచురేటెడ్ కొవ్వు), 0 మి.గ్రా కొలెస్ట్రాల్, 1 మి.గ్రా సోడియం, 13 గ్రా కార్బోహైడ్రేట్లు, 1 గ్రా ఫైబర్, 10 గ్రా చక్కెర, 1 గ్రా ప్రోటీన్.