విషయ సూచిక:
కావలసినవి
ఆదేశాలు
-
ఒక పెద్ద సాస్పాన్లో, బేకన్ మీడియం-అధిక వేడి మీద 3 నిమిషాలు లేదా స్ఫుటమైన వరకు ఉడికించాలి. ఉల్లిపాయ వేసి ఇంకా 3 నిమిషాలు ఉడికించాలి. వెల్లుల్లిలో కదిలించు; 1 నిమిషం ఎక్కువ ఉడికించాలి.
-
అధిక వేడిని పెంచండి; ఉడకబెట్టిన పులుసు వేసి మరిగించాలి. టోర్టెల్లినిలో కదిలించు. మరిగే స్థితికి తిరిగి వెళ్ళు; వేడిని తగ్గించండి. ప్యాకేజీ ఆదేశాల ప్రకారం, చివరి 3 నిమిషాల వంట కోసం బచ్చలికూరను కలుపుతూ, ఆవేశమును అణిచిపెట్టుకోండి.
-
మిరియాలు తో రుచి సీజన్. కావాలనుకుంటే, పర్మేసన్ జున్నుతో ప్రతి వడ్డించండి. 4 సేర్విన్గ్స్ చేస్తుంది.
పోషకాల గురించిన వాస్తవములు
ప్రతి సేవకు: 229 కేలరీలు, (3 గ్రా సంతృప్త కొవ్వు, 0 గ్రా పాలీఅన్‌శాచురేటెడ్ కొవ్వు, 0 గ్రా మోనోశాచురేటెడ్ కొవ్వు), 26 మి.గ్రా కొలెస్ట్రాల్, 938 మి.గ్రా సోడియం, 31 గ్రా కార్బోహైడ్రేట్లు, 3 గ్రా ఫైబర్, 5 గ్రా చక్కెర, 14 గ్రా ప్రోటీన్.
