హోమ్ రెసిపీ చమోమిలే పసిబిడ్డలు | మంచి గృహాలు & తోటలు

చమోమిలే పసిబిడ్డలు | మంచి గృహాలు & తోటలు

విషయ సూచిక:

Anonim

కావలసినవి

ఆదేశాలు

  • నిమ్మకాయ నుండి ఏడు లేదా ఎనిమిది పొడవైన, సన్నని కుట్లు నిమ్మ తొక్కను కత్తిరించడానికి ఒక జెస్టర్ ఉపయోగించండి; నిమ్మకాయ రసం. నిమ్మ పై తొక్క కుట్లు ప్లాస్టిక్ ర్యాప్‌లో చుట్టి, అవసరమయ్యే వరకు చల్లాలి.

  • 3-1 / 2- లేదా 4-క్వార్ట్ స్లో కుక్కర్‌లో నిమ్మరసం, వైన్, నీరు, తేనె, థైమ్ మరియు లవంగాలను కలపండి.

  • కవర్ చేసి తక్కువ వేడి సెట్టింగ్‌లో 5 నుండి 6 గంటలు లేదా అధిక-వేడి సెట్టింగ్‌లో 1-1 / 2 నుండి 2 గంటలు ఉడికించాలి. (ఉడకబెట్టవద్దు.) బ్రాందీలో కదిలించు. టీ బ్యాగులు, కుక్కర్ వైపులా తీగలను వేయండి. కవర్ చేసి 5 నిమిషాలు ఉడికించాలి. టీ బ్యాగులు, లవంగాలు మరియు థైమ్ మొలకలను తొలగించడానికి స్లాట్డ్ చెంచా ఉపయోగించండి.

  • సర్వ్ చేయడానికి, నిమ్మ తొక్క కుట్లు చాప్ స్టిక్ లేదా చెక్క చెంచా హ్యాండిల్ చుట్టూ చుట్టడం ద్వారా కర్ల్ చేయండి. టీ మిశ్రమాన్ని కప్పుల్లో వేయండి. ప్రతి నిమ్మకాయ తొక్క కర్ల్ తో సర్వ్ అలంకరించండి.

పోషకాల గురించిన వాస్తవములు

ప్రతి సేవకు: 196 కేలరీలు, (0 గ్రా సంతృప్త కొవ్వు, 0 గ్రా పాలీఅన్‌శాచురేటెడ్ కొవ్వు, 0 గ్రా మోనోశాచురేటెడ్ కొవ్వు), 0 మి.గ్రా కొలెస్ట్రాల్, 3 మి.గ్రా సోడియం, 17 గ్రా కార్బోహైడ్రేట్లు, 0 గ్రా ఫైబర్, 12 గ్రా చక్కెర, 0 గ్రా ప్రోటీన్.
చమోమిలే పసిబిడ్డలు | మంచి గృహాలు & తోటలు