విషయ సూచిక:
కావలసినవి
ఆదేశాలు
-
ప్యాకేజీ ఆదేశాల ప్రకారం రావియోలీని ఉడికించాలి; హరించడం, కుండకు తిరిగి రావడం మరియు వెచ్చగా ఉండటానికి కవర్ చేయడం. నిమ్మకాయ నుండి మెత్తగా తురిమిన పై తొక్క (మరొక ఉపయోగం కోసం నిమ్మకాయ చల్లదనం); పై తొక్క పక్కన పెట్టండి. బ్రౌన్ అయ్యే వరకు మీడియం వేడి మీద చాలా పెద్ద స్కిల్లెట్‌లో వెన్నని వేడి చేయండి (జాగ్రత్తగా చూడండి కాబట్టి వెన్న కాలిపోదు). పీచెస్, గింజలు, పర్మేసన్, పార్స్లీ మరియు నిమ్మ తొక్క జోడించండి; కలపడానికి కదిలించు. రావియోలీని జోడించండి; కోటు టాసు. ఉప్పుతో సీజన్.
పోషకాల గురించిన వాస్తవములు
ప్రతి సేవకు: 430 కేలరీలు, (12 గ్రా సంతృప్త కొవ్వు, 1 గ్రా పాలీఅన్‌శాచురేటెడ్ కొవ్వు, 8 గ్రా మోనోశాచురేటెడ్ కొవ్వు), 71 మి.గ్రా కొలెస్ట్రాల్, 667 మి.గ్రా సోడియం, 40 గ్రా కార్బోహైడ్రేట్లు, 5 గ్రా ఫైబర్, 12 గ్రా చక్కెర, 13 గ్రా ప్రోటీన్.
