హోమ్ రెసిపీ బ్రోకలీ-కాలీఫ్లవర్ సలాడ్ | మంచి గృహాలు & తోటలు

బ్రోకలీ-కాలీఫ్లవర్ సలాడ్ | మంచి గృహాలు & తోటలు

విషయ సూచిక:

Anonim

కావలసినవి

ఆదేశాలు

  • పెద్ద గిన్నె పొర కాలీఫ్లవర్, బ్రోకలీ, ఆకుపచ్చ ఉల్లిపాయ, ముల్లంగి మరియు క్యారెట్; పక్కన పెట్టండి.

  • డ్రెస్సింగ్ కోసం, మీడియం గిన్నెలో మయోన్నైస్, చక్కెర, నిమ్మరసం, గుర్రపుముల్లంగి, ఉప్పు మరియు మిరియాలు కలపండి; కూరగాయలపై విస్తరించి ఉంది. బేకన్ తో చల్లుకోవటానికి. కనీసం 4 గంటలు లేదా 24 గంటల వరకు రిఫ్రిజిరేటర్‌లో కవర్ చేసి చల్లాలి. వడ్డించే ముందు కోటు వేయండి. 8 నుండి 10 సైడ్-డిష్ సేర్విన్గ్స్ చేస్తుంది.

పోషకాల గురించిన వాస్తవములు

ప్రతి సేవకు: 267 కేలరీలు, (4 గ్రా సంతృప్త కొవ్వు, 20 మి.గ్రా కొలెస్ట్రాల్, 409 మి.గ్రా సోడియం, 10 గ్రా కార్బోహైడ్రేట్లు, 3 గ్రా ఫైబర్, 4 గ్రా ప్రోటీన్.
బ్రోకలీ-కాలీఫ్లవర్ సలాడ్ | మంచి గృహాలు & తోటలు