విషయ సూచిక:
కావలసినవి
ఆదేశాలు
-
350 ఎఫ్‌కు వేడిచేసిన ఓవెన్. డచ్ ఓవెన్లో ప్యాకేజీ ఆదేశాల ప్రకారం స్పఘెట్టిని ఉడికించాలి. వంట చివరి 1 నిమిషం ఆకుకూర, తోటకూర భేదం జోడించండి. హరించడం. పాన్కు తిరిగి వెళ్ళు.
-
ఇంతలో, పెద్ద స్కిల్లెట్‌లో పుట్టగొడుగులను మరియు తీపి మిరియాలు వేడి వెన్నలో 8 నుండి 10 నిమిషాలు మీడియం వేడి మీద లేదా పుట్టగొడుగులు లేత వరకు అప్పుడప్పుడు కదిలించు. పిండి మరియు నల్ల మిరియాలు బాగా కలిసే వరకు కదిలించు. ఉడకబెట్టిన పులుసు మరియు పాలు ఒకేసారి జోడించండి. చిక్కగా మరియు బుడగ వరకు ఉడికించి కదిలించు.
-
డచ్ ఓవెన్లో పాస్తా మిశ్రమానికి పుట్టగొడుగు మిశ్రమం, టర్కీ, స్విస్ జున్ను మరియు సగం నిమ్మ తొక్క జోడించండి. కోటుకు శాంతముగా టాసు చేయండి. పాస్తా మిశ్రమాన్ని 3-క్వార్ట్ దీర్ఘచతురస్రాకార బేకింగ్ డిష్ లోకి చెంచా.
-
మీడియం గిన్నెలో బ్రెడ్ క్యూబ్స్, ఆలివ్ ఆయిల్ మరియు మిగిలిన నిమ్మ పై తొక్క కలిపి టాసు చేయండి. పాస్తా మిశ్రమంపై బ్రెడ్ క్యూబ్ మిశ్రమాన్ని విస్తరించండి. రొట్టెలుకాల్చు, వెలికితీసిన, 15 నిమిషాలు లేదా వేడిచేసే వరకు. వడ్డించే ముందు 5 నిమిషాలు నిలబడనివ్వండి. వడ్డించే ముందు పార్స్లీతో చల్లుకోండి.
పోషకాల గురించిన వాస్తవములు
ప్రతి సేవకు: 282 కేలరీలు, (4 గ్రా సంతృప్త కొవ్వు, 1 గ్రా పాలీఅన్‌శాచురేటెడ్ కొవ్వు, 3 గ్రా మోనోశాచురేటెడ్ కొవ్వు), 48 మి.గ్రా కొలెస్ట్రాల్, 258 మి.గ్రా సోడియం, 28 గ్రా కార్బోహైడ్రేట్లు, 2 గ్రా ఫైబర్, 4 గ్రా చక్కెర, 20 గ్రా ప్రోటీన్.
