విషయ సూచిక:
కావలసినవి
ఆదేశాలు
-
3 1 / 2- లేదా 4-క్వార్ట్ స్లో కుక్కర్‌లో, మొక్కజొన్న గొడ్డు మాంసం, సౌర్‌క్రాట్, స్విస్ జున్ను, సలాడ్ డ్రెస్సింగ్, క్రీమ్ చీజ్, గుర్రపుముల్లంగి మరియు కారవే విత్తనాలను కలపండి.
-
కవర్ చేసి 2 1/2 నుండి 3 గంటలు తక్కువ వేడి అమరికలో ఉడికించాలి. వడ్డించే ముందు కదిలించు.
-
అప్పుడప్పుడు గందరగోళాన్ని, వెంటనే సర్వ్ చేయండి లేదా వెచ్చగా, కప్పబడి, వెచ్చని అమరికలో లేదా తక్కువ-వేడి అమరికపై 2 గంటల వరకు ఉంచండి. రై స్ఫుటమైన రొట్టెతో మరియు కావాలనుకుంటే, les రగాయలతో సర్వ్ చేయండి.
పోషకాల గురించిన వాస్తవములు
ప్రతి సేవకు: 157 కేలరీలు, (5 గ్రా సంతృప్త కొవ్వు, 3 గ్రా పాలీఅన్‌శాచురేటెడ్ కొవ్వు, 4 గ్రా మోనోశాచురేటెడ్ కొవ్వు), 38 మి.గ్రా కొలెస్ట్రాల్, 531 మి.గ్రా సోడియం, 3 గ్రా కార్బోహైడ్రేట్లు, 1 గ్రా ఫైబర్, 0 గ్రా చక్కెర, 7 గ్రా ప్రోటీన్.
