విషయ సూచిక:
కావలసినవి
ఆదేశాలు
-
350 డిగ్రీల ఎఫ్ వరకు వేడిచేసిన ఓవెన్. ఒక చిన్న గిన్నెలో గుడ్డు తెలుపు, నూనె, ఆవాలు, వెల్లుల్లి, జీలకర్ర, ఉప్పు, మిరప పొడి, మిరపకాయ, మరియు ఎర్ర మిరియాలు కలపండి. ఆయిల్ మిశ్రమంతో పిటాస్ యొక్క బ్రష్ కట్ ఉపరితలాలు. ఒక్కొక్కటి 8 చీలికలుగా కట్ చేసుకోండి. మైదానములు ఉంచండి, బేకింగ్ షీట్ మీద బ్రష్ చేయండి. 13 నుండి 15 నిమిషాలు లేదా స్ఫుటమైన వరకు కాల్చండి. వైర్ రాక్లో బేకింగ్ షీట్లో చల్లబరుస్తుంది. 3 రోజుల వరకు గది ఉష్ణోగ్రత వద్ద, గట్టిగా కప్పబడి, నిల్వ చేయండి. 6 సేర్విన్గ్స్ (48 చీలికలు) చేస్తుంది.
పోషకాల గురించిన వాస్తవములు
ప్రతి సేవకు: 132 కేలరీలు, (1 గ్రా సంతృప్త కొవ్వు, 0 మి.గ్రా కొలెస్ట్రాల్, 376 మి.గ్రా సోడియం, 18 గ్రా కార్బోహైడ్రేట్లు, 1 గ్రా ఫైబర్, 4 గ్రా ప్రోటీన్.
