విషయ సూచిక:
కావలసినవి
ఆదేశాలు
-
400 ° F కు వేడిచేసిన ఓవెన్. రేకుతో 15x10- అంగుళాల బేకింగ్ పాన్‌ను లైన్ చేయండి; వంట స్ప్రేతో కోటు.
-
పదునైన కత్తిని ఉపయోగించి, ప్రతి కోడి రొమ్ములో లోతైన జేబును మందపాటి భాగం ద్వారా అడ్డంగా కత్తిరించడం ద్వారా కత్తిరించండి, కానీ ఎదురుగా కాదు.
-
3 నిమిషాలు వేడినీటి కుండలో నూడుల్స్ ఉడికించాలి; హరించడం. మసాలా ప్యాకెట్, క్రీమ్ చీజ్ మరియు 2 టేబుల్ స్పూన్ల పాలు కలిగిన విషయాలతో వేడి నూడుల్స్ ను బౌలింగ్ చేయడానికి బదిలీ చేయండి. నూడుల్స్ ను పూర్తిగా కోట్ చేయడానికి కదిలించు. నూడిల్ మిశ్రమాన్ని చికెన్‌లో జేబుల్లోకి చెంచా చేయాలి. సిద్ధం చేసిన బేకింగ్ పాన్ లో చికెన్ ఉంచండి.
-
ఒక గిన్నెలో పాంకో మరియు పర్మేసన్ జున్ను కలపండి. మిగిలిన పాలతో స్టఫ్డ్ చికెన్ టాప్స్ బ్రష్ చేసి, పాంకో మిశ్రమంతో చల్లుకోండి, పాంకో మిశ్రమాన్ని చికెన్ మీద నొక్కండి. కరిగించిన వెన్నతో చినుకులు.
-
25 నిమిషాలు రొట్టెలుకాల్చు. చికెన్ మీద పాస్తా సాస్ చెంచా మరియు మొజారెల్లా జున్ను చల్లుకోండి. 5 నిమిషాలు ఎక్కువ లేదా చికెన్ పూర్తయ్యే వరకు కాల్చండి (165 ° F).
పోషకాల గురించిన వాస్తవములు
ప్రతి సేవకు: 676 కేలరీలు, (15 గ్రా సంతృప్త కొవ్వు, 1 గ్రా పాలీఅన్‌శాచురేటెడ్ కొవ్వు, 4 గ్రా మోనోశాచురేటెడ్ కొవ్వు), 216 మి.గ్రా కొలెస్ట్రాల్, 1262 మి.గ్రా సోడియం, 37 గ్రా కార్బోహైడ్రేట్లు, 1 గ్రా ఫైబర్, 6 గ్రా చక్కెర, 60 గ్రా ప్రోటీన్.
