విషయ సూచిక:
కావలసినవి
ఆదేశాలు
-
ఒక పెద్ద స్కిల్లెట్లో, మాంసం గోధుమరంగు మరియు ఉల్లిపాయ మృదువైనంత వరకు మీడియం వేడి మీద సాసేజ్ మరియు ఉల్లిపాయలను ఉడికించాలి. కొవ్వును హరించడం. వండిన మాంసం మిశ్రమాన్ని 3-1 / 2- లేదా 4-క్వార్ట్ స్లో కుక్కర్‌లో ఉంచండి. పిజ్జా సాస్, శిక్షణ లేని టమోటాలు, కదిలించు-వేయించే కూరగాయలు మరియు పుట్టగొడుగులలో కదిలించు.
-
కవర్ చేసి తక్కువ వేడి సెట్టింగ్‌లో 6 నుండి 8 గంటలు లేదా అధిక వేడి సెట్టింగ్‌లో 3 నుండి 4 గంటలు ఉడికించాలి.
-
పెద్ద బేకింగ్ షీట్లో బ్రెడ్‌ను అమర్చండి. 1 నుండి 2 నిమిషాలు లేదా బంగారు రంగు వరకు వేడి నుండి 3 నుండి 4 అంగుళాలు బ్రాయిల్ చేయండి. రొట్టె ముక్కల పైన చెంచా మాంసం మిశ్రమాన్ని. పిజ్జా జున్ను చల్లుకోండి. 1 నుండి 2 నిమిషాలు ఎక్కువ లేదా జున్ను కరిగే వరకు బ్రాయిల్ చేయండి. 10 ముక్కలుగా కట్.
సులభంగా శుభ్రపరచడానికి:
పునర్వినియోగపరచలేని స్లో కుక్కర్ లైనర్‌తో మీ నెమ్మదిగా కుక్కర్‌ను లైన్ చేయండి. రెసిపీలో సూచించిన విధంగా పదార్థాలను జోడించండి. మీ వంటకం వంట పూర్తయిన తర్వాత, మీ నెమ్మదిగా కుక్కర్ నుండి ఆహారాన్ని చెంచా చేసి, లైనర్ను పారవేయండి. పునర్వినియోగపరచలేని లైనర్ను లోపల ఆహారంతో ఎత్తండి లేదా రవాణా చేయవద్దు.
పోషకాల గురించిన వాస్తవములు
ప్రతి సేవకు: 473 కేలరీలు, (11 గ్రా సంతృప్త కొవ్వు, 3 గ్రా పాలీఅన్‌శాచురేటెడ్ కొవ్వు, 10 గ్రా మోనోశాచురేటెడ్ కొవ్వు), 68 మి.గ్రా కొలెస్ట్రాల్, 1371 మి.గ్రా సోడియం, 33 గ్రా కార్బోహైడ్రేట్లు, 3 గ్రా ఫైబర్, 4 గ్రా చక్కెర, 21 గ్రా ప్రోటీన్.
