విషయ సూచిక:
కావలసినవి
ఆదేశాలు
-
కోడి రెక్కల చిట్కాలను కత్తిరించండి మరియు విస్మరించండి. 24 ముక్కలుగా ఏర్పడటానికి కీళ్ల వద్ద రెక్కలను కత్తిరించండి. మీడియం-అధిక వేడి కంటే 12-అంగుళాల స్కిల్లెట్ హీట్ ఆయిల్‌లో. చికెన్ రెక్కలు జోడించండి; సుమారు 10 నిమిషాలు లేదా రెండు వైపులా గోధుమ రంగు వరకు ఉడికించాలి. కొవ్వును హరించడం.
-
సాస్ కోసం, ఒక చిన్న గిన్నెలో సోయా సాస్, కోసమే, పైనాపిల్ జ్యూస్, తేనె, అల్లం మరియు వెల్లుల్లి కలపండి. చికెన్ రెక్కలపై సాస్ పోయాలి.
-
ఆవేశమును అణిచిపెట్టుకొను. 5 నిమిషాలు ఉడికించి, కప్పబడి ఉంటుంది. 10 నుండి 15 నిమిషాలు ఎక్కువ ఉడికించాలి లేదా చికెన్ ఇక పింక్ మరియు సాస్ కొద్దిగా చిక్కగా అయ్యే వరకు అప్పుడప్పుడు కదిలించు. అందిస్తున్న పళ్ళెంకు బదిలీ చేయండి. పచ్చి ఉల్లిపాయతో అలంకరించండి.
పోషకాల గురించిన వాస్తవములు
ప్రతి సేవకు: 167 కేలరీలు, (2 గ్రా సంతృప్త కొవ్వు, 3 గ్రా పాలీఅన్‌శాచురేటెడ్ కొవ్వు, 4 గ్రా మోనోశాచురేటెడ్ కొవ్వు), 39 మి.గ్రా కొలెస్ట్రాల్, 422 మి.గ్రా సోడియం, 5 గ్రా కార్బోహైడ్రేట్లు, 4 గ్రా చక్కెర, 10 గ్రా ప్రోటీన్.
