విషయ సూచిక:
కావలసినవి
ఆదేశాలు
-
375 ° F కు వేడిచేసిన ఓవెన్. క్వార్టర్, కోర్ మరియు బేరిని సన్నగా ముక్కలు చేయండి. ఒక పెద్ద గిన్నెలో పియర్ ముక్కలు మరియు 1/4 కప్పు మాపుల్ సిరప్ కలిసి టాసు చేయండి. పిండి, జాజికాయ, ఏలకులు, ఉప్పుతో చల్లుకోండి. కలపడానికి టాసు. మిశ్రమాన్ని 2-క్వార్ట్ దీర్ఘచతురస్రాకార బేకింగ్ డిష్కు బదిలీ చేయండి. రేకుతో కప్పండి; 10 నిమిషాలు రొట్టెలుకాల్చు.
-
ఇంతలో, మీడియం గిన్నెలో పెకాన్స్, వోట్స్, వెన్న, 2 టేబుల్ స్పూన్ల సిరప్ మరియు దాల్చినచెక్క కలపండి. పియర్ మిశ్రమాన్ని వెలికి తీయండి; పాక్షికంగా వండిన బేరిపై చెంచా పెకాన్ మిశ్రమం సమానంగా ఉంటుంది.
-
రొట్టెలుకాల్చు, వెలికితీసిన, 25 నుండి 30 నిమిషాలు లేదా నింపడం బుడగ మరియు టాపింగ్ తేలికగా బ్రౌన్ అయ్యే వరకు. 20 నిమిషాల పాటు వైర్ రాక్లో డిష్లో చల్లబరుస్తుంది. వెచ్చగా వడ్డించండి. కావాలనుకుంటే, ఐస్ క్రీంతో వడ్డించండి.
* చిట్కా:
బేరి ఉత్తమ ఫలితాల కోసం పండినదిగా ఉండాలి.
చిట్కా:
కావాలనుకుంటే, బేరి కోసం 6 పెద్ద వంట ఆపిల్ల ప్రత్యామ్నాయం. దశ 1 లో, ఆపిల్ల కోసం ప్రారంభ రొట్టెలుకాల్చు సమయాన్ని 20 నిమిషాలకు పెంచండి.
పోషకాల గురించిన వాస్తవములు
ప్రతి సేవకు: 201 కేలరీలు, (2 గ్రా సంతృప్త కొవ్వు, 2 గ్రా పాలీఅన్‌శాచురేటెడ్ కొవ్వు, 4 గ్రా మోనోశాచురేటెడ్ కొవ్వు), 8 మి.గ్రా కొలెస్ట్రాల్, 65 మి.గ్రా సోడియం, 34 గ్రా కార్బోహైడ్రేట్లు, 5 గ్రా ఫైబర్, 23 గ్రా చక్కెర, 2 గ్రా ప్రోటీన్.
