విషయ సూచిక:
కావలసినవి
ఆదేశాలు
-
ముందు రోజు రాత్రి, పెద్ద నాన్‌స్టిక్ స్కిల్లెట్‌లో మీడియం-అధిక వేడి మీద గ్రౌండ్ టర్కీని పింక్ వరకు ఉడికించాలి. వేడి నుండి తొలగించండి. ఒరేగానో మరియు పిండిచేసిన ఎర్ర మిరియాలు లో కదిలించు; పక్కన పెట్టండి. ఒక పెద్ద గిన్నెలో రికోటా జున్ను, బచ్చలికూర మరియు ఇటాలియన్ మిశ్రమ చీజ్లను కలపండి.
-
సమీకరించటానికి, 5- 6-క్వార్ట్ ఓవల్ స్లో కుక్కర్ యొక్క తొలగించగల టపాకాయ లైనర్‌లో 1 కప్పు పాస్తా సాస్‌ను విస్తరించండి. నూడుల్స్ సగం తో టాప్, బ్రేకింగ్ మరియు సరిపోయేలా అతివ్యాప్తి. టర్కీ మిశ్రమంలో సగం, మరియు 1 1/2 కప్పుల పాస్తా సాస్ జోడించండి. పైన ఉన్న రికోటా మిశ్రమాన్ని సగం ముక్కలు చేయండి. మిగిలిన నూడుల్స్, మాంసం మిశ్రమం, 1 1/2 కప్పుల సాస్ మరియు మిగిలిన రికోటా మిశ్రమంతో పునరావృతం చేయండి. కవర్ మరియు రాత్రిపూట అతిశీతలపరచు. మిగిలిన సాస్ చల్లగాలి.
-
మరుసటి రోజు, టపాకాయ లైనర్ గది ఉష్ణోగ్రత వద్ద 15 నిమిషాలు నిలబడనివ్వండి. కుక్కర్లో టపాకాయ లైనర్ ఉంచండి. కవర్ చేసి 5 గంటలు తక్కువ ఉడికించాలి. మిగిలిన పాస్తా సాస్ మరియు మోజారెల్లా జున్నుతో టాప్. 30 నిమిషాలు ఎక్కువ ఉడికించాలి. టపాకాయ లైనర్‌ను తీసివేసి, 10 నిమిషాలు కప్పబడి, నిలబడనివ్వండి. కావాలనుకుంటే, తులసితో టాప్ చేయండి.
ఐకాన్
తక్కువ త్వరిత క్రౌడ్
పోషకాల గురించిన వాస్తవములు
ప్రతి సేవకు: 503 కేలరీలు, (11 గ్రా సంతృప్త కొవ్వు, 2 గ్రా పాలీఅన్‌శాచురేటెడ్ కొవ్వు, 4 గ్రా మోనోశాచురేటెడ్ కొవ్వు), 127 మి.గ్రా కొలెస్ట్రాల్, 1029 మి.గ్రా సోడియం, 39 గ్రా కార్బోహైడ్రేట్లు, 5 గ్రా ఫైబర్, 13 గ్రా చక్కెర, 35 గ్రా ప్రోటీన్.
