విషయ సూచిక:
కావలసినవి
ఆదేశాలు
-
బంగాళాదుంపలను, 8 నిమిషాలు ఉడకబెట్టిన ఉప్పునీరులో ఉడికించాలి. క్యారెట్ కుట్లు జోడించండి; 5 నిమిషాలు ఎక్కువ ఉడికించాలి లేదా కూరగాయలు మెత్తబడే వరకు. హరించడం మరియు వెచ్చగా ఉంచండి.
-
ఇంతలో, సోర్ క్రీం, మయోన్నైస్ డ్రెస్సింగ్ లేదా సలాడ్ డ్రెస్సింగ్, నిమ్మ తొక్క మరియు నిమ్మరసం ఒక చిన్న సాస్పాన్లో కలపండి. వేడిచేసే వరకు తక్కువ వేడి మీద ఉడికించి కదిలించు. ఉడకబెట్టవద్దు. అవసరమైతే, కావలసిన స్థిరత్వాన్ని సృష్టించడానికి తగినంత పాలలో కదిలించు. కూరగాయలపై చినుకులు చినుకులు. ఆకుపచ్చ ఉల్లిపాయ లేదా చివ్స్ తో చల్లుకోవటానికి. కావాలనుకుంటే, మొత్తం చెర్రీ టమోటాలతో అలంకరించండి. 4 సైడ్ డిష్ సేర్విన్గ్స్ చేస్తుంది.
పోషకాల గురించిన వాస్తవములు
ప్రతి సేవకు: 123 కేలరీలు, (1 గ్రా సంతృప్త కొవ్వు, 2 మి.గ్రా కొలెస్ట్రాల్, 225 మి.గ్రా సోడియం, 26 గ్రా కార్బోహైడ్రేట్లు, 1 గ్రా ఫైబర్, 3 గ్రా ప్రోటీన్.
