విషయ సూచిక:
కావలసినవి
ఆదేశాలు
-
ఒక చిన్న గిన్నెలో ఆలివ్ ఆయిల్, తులసి, మరియు వెల్లుల్లి లేదా వెల్లుల్లి పొడి కలపండి. ఫ్రెంచ్ రొట్టెను పొడవుగా విభజించండి. 3/4-అంగుళాల మందపాటి షెల్ వదిలి, ఎగువ సగం ఖాళీ చేయడానికి ఒక చెంచా ఉపయోగించండి. ఆలివ్ ఆయిల్ మిశ్రమంతో రెండు రొట్టె భాగాల కట్ వైపులా బ్రష్ చేయండి.
-
ఫ్రెంచ్ రొట్టె యొక్క దిగువ భాగంలో, మొజారెల్లా జున్ను పొర సగం, పొగబెట్టిన టర్కీ, ఆలివ్, మిగిలిన జున్ను మరియు టమోటా ముక్కలు. మిరియాలు తో చల్లుకోవటానికి. బ్రెడ్ టాప్ తో టాప్. హెవీ డ్యూటీ రేకులో చుట్టండి.
-
375 F ఓవెన్లో 10 నిమిషాలు లేదా వేడిచేసే వరకు కాల్చండి. 4 భాగాలుగా కత్తిరించండి. 4 సేర్విన్గ్స్ చేస్తుంది.
పోషకాల గురించిన వాస్తవములు
ప్రతి సేవకు: 335 కేలరీలు, (5 గ్రా సంతృప్త కొవ్వు, 36 మి.గ్రా కొలెస్ట్రాల్, 849 మి.గ్రా సోడియం, 33 గ్రా కార్బోహైడ్రేట్లు, 1 గ్రా ఫైబర్, 22 గ్రా ప్రోటీన్.
