విషయ సూచిక:
కావలసినవి
ఆదేశాలు
-
ఒక చిన్న గిన్నెలో జామ్, ఆరెంజ్ పై తొక్క మరియు రోజ్మేరీ కలపండి. జాహం మిశ్రమంతో గ్రాహం క్రాకర్లలో సగం విస్తరించండి. ప్రతి గ్రాహం క్రాకర్ మీద జామ్ పైన 2 దీర్ఘచతురస్రాల చాక్లెట్ ఉంచండి; పక్కన పెట్టండి. వంట స్ప్రేతో పొడవైన మెటల్ స్కేవర్‌ను తేలికగా కోట్ చేయండి. మార్ష్మాల్లోల మధ్య 1/2-అంగుళాల స్థలాన్ని వదిలి, స్కేవర్‌పై థ్రెడ్ మార్ష్‌మల్లోస్.
-
చార్‌కోల్ లేదా గ్యాస్ గ్రిల్ కోసం, మార్ష్‌మల్లో స్కేవర్‌ను గ్రిల్ ర్యాక్ పైన నేరుగా మీడియం వేడి మీద 2 నిముషాల పాటు లేదా మార్ష్‌మల్లోలను మృదువుగా మరియు తేలికగా కాల్చే వరకు అప్పుడప్పుడు తిరగండి.
-
త్వరగా పనిచేస్తూ, ప్రతి చాక్లెట్-టాప్‌డ్ గ్రాహం క్రాకర్‌పై ఒక మార్ష్‌మల్లౌను నెట్టడానికి ఒక ఫోర్క్ ఉపయోగించండి. మిగిలిన గ్రాహం క్రాకర్లతో టాప్; వెంటనే సర్వ్ చేయండి.
పోషకాల గురించిన వాస్తవములు
ప్రతి సేవకు: 91 కేలరీలు, (1 గ్రా సంతృప్త కొవ్వు, 1 గ్రా మోనోశాచురేటెడ్ కొవ్వు), 57 మి.గ్రా సోడియం, 16 గ్రా కార్బోహైడ్రేట్లు, 1 గ్రా ఫైబర్, 10 గ్రా చక్కెర, 1 గ్రా ప్రోటీన్.
