విషయ సూచిక:
వంద సంవత్సరాల క్రితం, అమెరికన్ కుటుంబాలు సాయంత్రం పొయ్యి చుట్టూ గుమిగూడి వెచ్చదనం మరియు సంభాషణను పంచుకున్నాయి. వారు మాట్లాడుతుండగా, వారు యానిమేషన్తో సైగ చేసి, ఒకరినొకరు కంటిలో చూసుకున్నారు. వారు గుర్తుచేసుకున్నారు, తాత్విక వాక్స్, కుటుంబ చరిత్రను వివరించారు మరియు కలలను పంచుకున్నారు.
తరువాత, రేడియో పొయ్యిని సాయంత్రం కుటుంబ కార్యకలాపాల కేంద్ర బిందువుగా మార్చింది. ఒకప్పుడు కుటుంబం తనను తాను అలరించింది, ఇప్పుడు వైర్లెస్ వినోదాత్మకంగా చేసింది. కానీ ప్రజలు ఇప్పటికీ ఒకరినొకరు ఎదుర్కుంటూ కూర్చున్నారు, వారు విన్నదానికి ప్రతిచర్యలను పంచుకున్నారు. మరియు కార్యక్రమం ముగిసినప్పుడు లేదా స్టేషన్ ప్రసారం కానప్పుడు, వారు రేడియోను ఆపివేసి, వారు విన్న దాని గురించి మాట్లాడారు.
1950 లలో, టెలివిజన్ రేడియో స్థానంలో ఉంది మరియు ప్రతిదీ మారిపోయింది. ఈ క్రొత్త మాధ్యమం ప్రజలు ఒకరినొకరు కాకుండా తెరపై చూడాల్సిన అవసరం ఉంది. కుటుంబ వృత్తం కుటుంబ వరుసగా మారింది, ప్రతి ఒక్కరూ నిటారుగా నిలబడి, ఎడతెగని ఆడుతో మైమరచిపోయారు.
పిల్లలపై టీవీ ప్రభావం
సగటు అమెరికన్ పిల్లవాడు మొదటి తరగతిలో ప్రవేశించే సమయానికి, అతను లేదా ఆమె 5, 000 గంటలకు పైగా టెలివిజన్ను చూశారు, మరియు జీవితంలో మొదటి రెండు సంవత్సరాలలో చూసిన ఏ టీవీ కూడా ఇందులో లేదు.
జీవితంలో మొదటి ఆరు సంవత్సరాలలో, మీ బిడ్డ ఎలా నేర్చుకోవాలో నేర్చుకుంటున్నారు. ఈ అభ్యాసం హ్యాండ్-ఆన్ కార్యాచరణ ద్వారా జరుగుతుంది, అంటే పిల్లవాడు మరింత చురుకుగా ఉంటాడు, అతను లేదా ఆమె పాఠశాలలో బాగా చేస్తారు.
కానీ టెలివిజన్ నిష్క్రియాత్మకతను ప్రేరేపిస్తుంది. టెలివిజన్ చూసే పిల్లవాడు ప్రతి కొన్ని సెకన్లలో మారుతున్న చిత్రాలను చూడటం తప్ప ఏమీ చేయడు. ప్రీస్కూల్ చైల్డ్ ఎంత టెలివిజన్ చూస్తుందో, అతను లేదా ఆమె తెలివితేటలతో సంబంధం లేకుండా తరువాత నేర్చుకునే సమస్యలకు ఎక్కువ ప్రమాదం ఉంది.
టెలివిజన్ చూసే పిల్లవాడు కొన్ని సెకన్ల కన్నా ఎక్కువ కాలం ఏ ఒక్క చిత్రానికి హాజరుకాడు. 5, 000 గంటలకు పైగా గుణించండి మరియు ఉపాధ్యాయుడు లేదా పుస్తకం లేదా పని పేజీ వంటి మినుకుమినుకుమనే దేనిపైనా శ్రద్ధ చూపించడంలో మీకు ఇబ్బంది ఉన్న పిల్లవాడు ఉన్నారు.
అధిక టీవీ వీక్షణ మెదడులను మరియు శరీరాలను మెత్తగా మారుస్తుందనే నమ్మకం టీవీ వీక్షణ సృజనాత్మకత, ప్రతిబింబం మరియు ination హలను అరికడుతుంది అని చెప్పుకునే అధ్యాపకులు మద్దతు ఇస్తారు. ఎలక్ట్రానిక్ మీడియా చిన్నపిల్లలను బాగా ఆకట్టుకుంటుందని విద్యా మనస్తత్వవేత్త జేన్ ఎం. హీలీ, అంతరించిపోతున్న మైండ్స్: వై చిల్డ్రన్ డోంట్ థింక్ మరియు వాట్ వి కెన్ డూ ఇట్ అబౌట్ (సైమన్ & షుస్టర్, 1999) అనే పుస్తక రచయిత. "టీవీ వారికి సమయాన్ని మరియు చిన్ననాటి సహజ కార్యకలాపాలలో లోతైన ప్రమేయాన్ని తిరస్కరించగలదు. పిల్లలు నేర్చుకోవటానికి, ఆలోచించడానికి, ప్రతిబింబించడానికి, ఆడటానికి, ఆలోచన మరియు ప్రవర్తనను నియంత్రించడానికి, gin హలను ఉపయోగించటానికి, సమస్యలను పరిష్కరించడానికి, సాంఘికీకరించడానికి మరియు విషయాలతో మూర్ఖంగా ఉండటానికి తక్కువ అవకాశం ఉంది." హీలీ చెప్పారు.
మెదడు అభివృద్ధిపై టీవీ యొక్క ప్రతికూల ప్రభావాన్ని కూడా హీలీ వివరిస్తుంది: "భాషను ఉపయోగించడం, మెదడు పెరగడానికి మరియు అభివృద్ధి చెందడానికి సహాయపడుతుంది. టీవీ చూసేటప్పుడు మీరు నిజంగా భాషను ఉపయోగించరు. మీరు భాష వింటారు, కానీ అప్పుడు కూడా మీరు పూర్తిగా వినడం లేదు దృశ్య ఉద్దీపనలు చాలా బలంగా ఉన్నాయి. "
16 సంవత్సరాల వయస్సులో, సగటు పిల్లవాడు 16, 000 గంటల టీవీని చూశాడు, పాఠశాలలో 12, 000 గంటలు గడిపాడు. అభివృద్ధి సమయం కోల్పోయిన తర్వాత దాన్ని భర్తీ చేయడం లేదు.
ట్యూబ్ను ఆపివేయడం
టీవీ యొక్క ప్రతికూల ప్రభావాన్ని నివారించడానికి ఏకైక మార్గం దాన్ని చూడటం కాదు - లేదా తక్కువ చూడటం. సాధారణ నియమం ప్రకారం, పిల్లలు టెలివిజన్ ముందు వారానికి ఐదు గంటలకు మించకూడదు. ఐదు గంటల తరువాత, అధ్యయనాలు గ్రేడ్లు తగ్గడం ప్రారంభమవుతాయని కనుగొన్నాయి, మరియు చదవాలనే కోరిక తగ్గుతుంది.
మేము టీవీని ఆపివేసినప్పుడు ఏమి జరుగుతుంది? తెలుసుకోవడానికి ఏకైక మార్గం ప్రయత్నించమని హీలీ చెప్పారు. ఎప్పటికీ కాదు, తప్పనిసరిగా. "నేను దీని గురించి ఆచరణాత్మకంగా ఉన్నాను" అని హీలీ చెప్పారు. "టీవీ లేని వ్యక్తులు ఉన్నారు (యునైటెడ్ స్టేట్స్లో జనాభాలో 2 శాతం). కానీ నేను పిల్లలను పెంచాను మరియు మనవరాళ్లను కలిగి ఉన్నాను, నేను టీవీ లేకుండా వెళ్ళడానికి ఎంచుకోను."
మీ టీవీ వీక్షణను ఎలా ఆపాలి లేదా తగ్గించాలి అనే దానిపై కొన్ని చిట్కాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:
- మీరు చూడటం కంటే పరిమితం చేయడం ఎంత తక్కువ. మీ స్వంత వీక్షణను పరిమితం చేయడం ద్వారా మంచి ఉదాహరణను ఉంచడం మర్చిపోవద్దు. లేకపోతే, మీరు టీవీని నిషేధించబడిన పండ్లుగా మాత్రమే చేస్తారు.
- సులభంగా ప్రాప్యత చేయగల ప్రదేశంలో టీవీని కలిగి ఉండటం చాలా ఉత్సాహాన్ని కలిగిస్తుంది. మీ టీవీని నేలమాళిగ, సన్రూమ్ లేదా అటకపైకి తరలించడం ద్వారా కోరికను తగ్గించండి. మీరు ప్రదర్శనను చూడాలనుకున్నప్పుడు, ట్యూబ్ను తిరిగి గదిలోకి తరలించండి. ఈ లగ్గింగ్ విలువైన కొన్ని ప్రోగ్రామ్లను మీరు ఆశ్చర్యపరుస్తారు.
- కుటుంబంలో ప్రతి ఒక్కరూ టీవీ చూడటమే కాకుండా చేయవలసిన కార్యకలాపాల జాబితాలను తయారు చేసుకోండి. అప్పుడు వాటిని చేయడం ప్రారంభించండి, బహుశా రోజుకు ఒక కుటుంబ సభ్యుడు కార్యకలాపాలను ప్లాన్ చేయవచ్చు.
- కేబుల్ను డిస్కనెక్ట్ చేయండి, ఇది స్కోర్ల స్కోర్లకు గురికావడాన్ని తగ్గిస్తుంది మరియు ప్రతి నెలా మీకు డబ్బు ఆదా చేస్తుంది. పుస్తకాలు కొనడానికి, డ్యాన్స్కి వెళ్లడానికి, నాటకాలకు హాజరు కావడానికి డబ్బును ఉపయోగించుకోండి.
- ఒక టీవీ మినహా అన్నీ అమ్మేయండి. బెడ్రూమ్లు, కిచెన్, గ్యారేజ్ మొదలైన వాటి నుండి ఎక్స్ట్రాలను తొలగించండి. బ్యాక్గ్రౌండ్ శబ్దం వలె టీవీకి బదులుగా టేప్ లేదా రేడియోలో పుస్తకాలను ఉపయోగించండి. మీరు విందు చేసేటప్పుడు టీవీని ఎలక్ట్రానిక్ బేబీ-సిట్టర్గా ఉపయోగించుకునే బదులు, పిల్లలను ప్లాన్ చేసి భోజనం చేయడానికి సహాయపడండి. మీరు తినేటప్పుడు టీవీని వదిలివేయండి.
- టీవీ వీక్షణను వారానికి ఐదు గంటలలోపు పరిమితం చేయడానికి ప్రయత్నించండి, బ్రౌబీటింగ్ ద్వారా కాకుండా కుటుంబంలోని ప్రతి ఒక్కరికీ సరదా ప్రత్యామ్నాయాలను అందించడం ద్వారా. బహుమతిగా మరియు శిక్షగా టీవీని ఉపయోగించడం మానుకోండి; ఇది దాని శక్తిని పెంచుతుంది. అన్ని హోంవర్క్ పూర్తయ్యే ముందు కుటుంబ సమావేశాన్ని నిర్వహించండి మరియు ఉదయం టీవీ లేదా టీవీ లేదు వంటి పరిమితులను అంగీకరించండి.
ప్రీస్కూల్:
ఆదర్శవంతంగా, ప్రీస్కూల్ పిల్లలు టెలివిజన్ చూడకూడదు. ఇది విలువైన అభివృద్ధి సమయాన్ని వృధా చేస్తుంది. ఇది చాలా తీవ్రంగా అనిపిస్తే, మీ ప్రీస్కూలర్ రోజుకు 30 నిమిషాల కంటే ఎక్కువ సమయం చూడనివ్వండి. కానీ మీ పిల్లలకు చదవడానికి కనీసం ఎక్కువ సమయం కేటాయించండి.
ప్రీస్కూలర్ల కోసం మామూలుగా సిఫారసు చేయబడిన ఏకైక కార్యక్రమం, మరియు సిఫార్సు ఉపాంతమైనది, "మిస్టర్ రోజర్స్ పరిసరం." రోజర్స్ తక్కువ-కీ, తేలికైన వేగాన్ని నిర్వహిస్తుంది, ఇది చిన్నపిల్లల శ్రద్ధ పెట్టడానికి సహాయపడుతుంది. "సెసేం స్ట్రీట్" చాలా మంది ప్రీ-స్కూల్ అధ్యాపకులలో ప్రసిద్ది చెందింది.
తల్లిదండ్రులు తరచూ టీవీని బేబీ-సిట్టర్గా ఉపయోగిస్తున్నప్పటికీ, ట్రేడ్ఆఫ్లు ఉన్నాయి. పిల్లవాడు టెలివిజన్ను ఎంత ఎక్కువగా చూస్తాడో, ఆ పిల్లవాడు టెలివిజన్పై వృత్తి వనరుగా ఆధారపడతాడు. ఈ దుర్మార్గపు చక్రం నుండి బయటపడటానికి, మీరు టెలివిజన్ను మూసివేసి ఆపివేయాలి. పరధ్యానం లేకుండా, పిల్లల ination హ, సృజనాత్మకత మరియు వనరులు త్వరగా బయటపడతాయి.
ప్రారంభ ఎలిమెంటరీ యుగం
చిన్నపిల్లల వయస్సు గల పిల్లల కోసం, టెలివిజన్ను కనిష్టంగా ఉంచడానికి ఏకైక మార్గం కొన్ని ప్రోగ్రామ్లను ముందుగా ఎంచుకోవడం మరియు పిల్లవాడు వాటిని క్రమం తప్పకుండా చూడటానికి అనుమతించడం. "టెలివిజన్లో ఏముందో చూద్దాం" పద్ధతిని నివారించండి. యాదృచ్ఛికంగా చూడటం ఎక్కువగా చూడటానికి దారితీస్తుంది.
పాత పిల్లలు
మరింత తెలుసుకోవటానికి లైబ్రరీకి వెళ్ళాలనే కోరికను ప్రేరేపించే ప్రోగ్రామ్లను చూడటం ద్వారా చదవగల పిల్లలు ప్రయోజనం పొందవచ్చు. ఇందులో డాక్యుమెంటరీలు మరియు సంస్కృతి మరియు విజ్ఞాన శాస్త్రంపై ప్రత్యేకతలు ఉన్నాయి. కానీ, గుర్తుంచుకునే ప్రోగ్రామ్లతో సంబంధం లేకుండా, మీ పిల్లల మొత్తం వారానికి ఐదు గంటలకు మించకూడదు.
![టీవీలో తిరిగి కత్తిరించడం | మంచి గృహాలు & తోటలు టీవీలో తిరిగి కత్తిరించడం | మంచి గృహాలు & తోటలు](https://img.nangarden.com/img/health-family/538/cutting-back-tv.jpg)