విషయ సూచిక:
కావలసినవి
ఆదేశాలు
-
ఒక చిన్న గిన్నెలో మయోన్నైస్ లేదా సలాడ్ డ్రెస్సింగ్, pick రగాయ రుచి, తేనె ఆవాలు, తేనె, తెలుపు లేదా నల్ల మిరియాలు, ఉప్పు మరియు సెలెరీ విత్తనాలను కలపండి.
-
పెద్ద మిక్సింగ్ గిన్నెలో క్యాబేజీ, అక్రోట్లను, సెలెరీ, ఉల్లిపాయ, ఎర్ర మిరియాలు మరియు క్రాన్బెర్రీస్ కలపండి. క్యాబేజీ మిశ్రమానికి మయోన్నైస్ మిశ్రమాన్ని వేసి కోటుకు టాసు చేయండి. కనీసం 1 గంట లేదా 6 గంటల వరకు కవర్ చేసి చల్లాలి. 8 నుండి 10 సేర్విన్గ్స్ చేస్తుంది.
పోషకాల గురించిన వాస్తవములు
ప్రతి సేవకు: 124 కేలరీలు, (1 గ్రా సంతృప్త కొవ్వు, 4 మి.గ్రా కొలెస్ట్రాల్, 104 మి.గ్రా సోడియం, 12 గ్రా కార్బోహైడ్రేట్లు, 2 గ్రా ఫైబర్, 2 గ్రా ప్రోటీన్.
