విషయ సూచిక:
కావలసినవి
ఆదేశాలు
-
అదనపు-పెద్ద స్కిల్లెట్‌లో బేకన్ మీడియం వేడి మీద 10 నిమిషాలు లేదా బ్రౌన్ అయ్యే వరకు ఉడికించాలి. స్లాట్డ్ చెంచా ఉపయోగించి, బేకన్ పేపర్ తువ్వాళ్లకు బదిలీ చేయండి. బేకన్ బిందులను హరించడం మరియు రిజర్వ్ చేయడం. ఒక గాజు కొలిచే కప్పులో బిందువులను కొలవండి. 1/2 కప్పు చేరుకోవడానికి కనోలా నూనె జోడించండి. ఉల్లిపాయలు, లోహాలు మరియు ఉప్పుతో స్కిల్లెట్కు నూనె మిశ్రమాన్ని జోడించండి. మీడియం వేడి మీద 5 నిమిషాలు ఉడికించాలి లేదా ఉల్లిపాయలు మెత్తబడటం ప్రారంభమయ్యే వరకు, తరచూ కదిలించు. మీడియం-తక్కువకు వేడిని తగ్గించండి. ఒరేగానో మరియు ఆంకో చిలీ పెప్పర్ లో కదిలించు. ఉడికించాలి, కప్పబడి, 10 నుండి 12 నిమిషాలు లేదా ఉల్లిపాయలు చాలా మృదువైనంత వరకు, రెండుసార్లు కదిలించు.
-
మీడియం-హైకి వేడిని పెంచండి. బేకన్, మాపుల్ సిరప్ మరియు కాఫీ స్ఫటికాలను జోడించండి. కేవలం మరిగే వరకు తీసుకురండి. మీడియానికి వేడిని తగ్గించండి. ఉడికించాలి, వెలికి తీయండి, 50 నుండి 60 నిమిషాలు లేదా చాలావరకు ద్రవం ఆవిరైపోయే వరకు, తరచూ గందరగోళాన్ని. వేడి నుండి తొలగించండి; వెనిగర్ లో కదిలించు.
-
1/4-అంగుళాల హెడ్‌స్పేస్‌ను వదిలి, క్లీన్ హాఫ్-పింట్ ఫ్రీజర్ కంటైనర్లలోకి మిశ్రమాన్ని లాడ్ చేయండి. 30 నిమిషాలు చల్లబరుస్తుంది. ముద్ర మరియు లేబుల్. 1 నెల వరకు రిఫ్రిజిరేటర్లో నిల్వ చేయండి లేదా 6 నెలల వరకు స్తంభింపజేయండి. గది ఉష్ణోగ్రత వద్ద, లేదా వేడెక్కినప్పుడు చల్లగా వడ్డించండి.
పోషకాల గురించిన వాస్తవములు
ప్రతి సేవకు: 74 కేలరీలు, (1 గ్రా సంతృప్త కొవ్వు, 1 గ్రా పాలిఅన్‌శాచురేటెడ్ కొవ్వు, 2 గ్రా మోనోశాచురేటెడ్ కొవ్వు), 6 మి.గ్రా కొలెస్ట్రాల్, 89 మి.గ్రా సోడియం, 7 గ్రా కార్బోహైడ్రేట్లు, 0 గ్రా ఫైబర్, 5 గ్రా చక్కెర, 1 గ్రా ప్రోటీన్.
