విషయ సూచిక:
కావలసినవి
ఆదేశాలు
-
క్రీప్స్ కోసం, ఒక గిన్నెలో పాలు, పిండి, గుడ్లు, నూనె మరియు ఉప్పు కలపండి. బాగా కలిసే వరకు రోటరీ బీటర్‌తో కొట్టండి. తేలికగా greased 6 అంగుళాల స్కిల్లెట్ వేడి. వేడి నుండి తొలగించండి. 2 టేబుల్ స్పూన్లు పిండిలో చెంచా; వ్యాప్తి పిండి. వేడి తిరిగి; ఒక వైపు మాత్రమే గోధుమ. కాగితపు తువ్వాళ్లపై పాన్ విలోమం చేయండి; ముడతలు తొలగించండి. అప్పుడప్పుడు గ్రీజు స్కిల్లెట్ 18 చేయడానికి మిగిలిన పిండితో రిపీట్ చేయండి.
-
నింపడానికి, గుడ్డు, చీజ్, 2 టేబుల్ స్పూన్లు చక్కెర మరియు వనిల్లా కలిసి కొట్టండి. ప్రతి ముడతలు లేని వైపు మధ్యలో 1 గుండ్రని టేబుల్ స్పూన్ చెంచా. క్రీప్స్ యొక్క 2 వ్యతిరేక వైపులను మధ్యలో మడవండి; అంచులను అతివ్యాప్తి చేస్తూ మిగిలిన 2 వైపులా మడవండి. క్రీప్స్ 12x7-1 / 2x2- అంగుళాల బేకింగ్ డిష్‌లో ఉంచండి. కవర్; 350 డిగ్రీల ఎఫ్ ఓవెన్‌లో 20 నిమిషాలు లేదా వేడి వరకు వేడి చేయండి.
-
ఇంతలో, పైనాపిల్ చిట్కాలను తీసివేసి, రసాన్ని రిజర్వ్ చేయండి. పైనాపిల్‌ను పక్కన పెట్టండి. 1-1 / 4 కప్పుల ద్రవంగా ఉండటానికి పైనాపిల్ రసానికి 2/3 కప్పు నారింజ రసం జోడించండి. మీడియం సాస్పాన్లో 1/4 కప్పు చక్కెర మరియు కార్న్ స్టార్చ్ కలపండి. రసం మిశ్రమంలో కదిలించు. చిక్కగా మరియు బుడగ వరకు మీడియం వేడి మీద ఉడికించి కదిలించు; 2 నిమిషాలు ఉడికించి కదిలించు. స్ట్రాబెర్రీలు లేదా కోరిందకాయలు మరియు పైనాపిల్ చిట్కాలలో శాంతముగా కదిలించు. క్రీప్స్ మీద సర్వ్ చేయండి. 6 సేర్విన్గ్స్ చేస్తుంది.
చిట్కాలు
ముందు రోజు క్రీప్స్ తయారు చేసి నింపండి. అప్పుడు వాటిని కవర్ చేసి శీతలీకరించండి. సర్వ్ చేయడానికి, చల్లగా, నిండిన క్రీప్స్ కాల్చడానికి 30 నిమిషాలు అనుమతించండి. క్రీప్స్ వేడెక్కుతున్నప్పుడు; సాస్ సిద్ధం.
పోషకాల గురించిన వాస్తవములు
ప్రతి సేవకు: 435 కేలరీలు, (10 గ్రా సంతృప్త కొవ్వు, 154 మి.గ్రా కొలెస్ట్రాల్, 276 మి.గ్రా సోడియం, 51 గ్రా కార్బోహైడ్రేట్లు, 2 గ్రా ఫైబర్, 15 గ్రా ప్రోటీన్.
