హోమ్ ఆరోగ్యం-కుటుంబ పిల్లలు సాధన లేదా క్రీడలను అభ్యసించడానికి సహాయపడే 9 మార్గాలు | మంచి గృహాలు & తోటలు

పిల్లలు సాధన లేదా క్రీడలను అభ్యసించడానికి సహాయపడే 9 మార్గాలు | మంచి గృహాలు & తోటలు

విషయ సూచిక:

Anonim

టెలివిజన్‌లో ఆడుకోండి, అభిమానులతో అరుస్తున్న రాక్ స్టార్ లేదా పార్క్ నుండి బేస్ బాల్ కొట్టే ఆటగాడు ఉన్నారు. మా పిల్లలు గిటార్ అధ్యయనం చేసిన సంవత్సరాలు లేదా బ్యాటింగ్ బోనులో ing పుతూ గడిపిన గంటలు చూడలేదు. పిల్లలు ప్రాక్టీస్ చేయడాన్ని ద్వేషించడంలో ఆశ్చర్యం లేదు. వారు ఇంకా ప్రసిద్ధి చెందడానికి ఇంకా మంచివారు కాదని, మందకొడిగా పునరావృతం చేయడం ద్వారా వారు గుర్తుచేసుకుంటే నైపుణ్యం ఏమిటంటే?

పెద్దలు, మాకు మరియు మా పిల్లలను ప్రేరేపించే మరియు మార్గనిర్దేశం చేసే నిష్ణాతులైన వ్యక్తులు అభిరుచి మరియు శ్రద్ధగల అభ్యాసం ద్వారా నైపుణ్యాలను సాధించారని మాకు తెలుసు. కొన్నిసార్లు, ఆ ఆలోచనను పిల్లలకు తెలియజేయడం చాలా కష్టం, మరియు భయంకరమైన అభ్యాసంగా అనిపించే పిల్లలతో వాదించడానికి నిరాశ చెందకుండా ఉండటానికి ఇంకా కష్టం.

కాబట్టి ఏమి పనిచేస్తుంది? భవిష్యత్తులో వారు గర్వపడే నైపుణ్యాన్ని అభ్యసించడానికి మీరు అయిష్టంగా, విసుగు చెందిన యువకులను ఎలా పొందవచ్చు? సమాధానాలలో మీ వంతుగా కొంత పని ఉంటుంది - మరియు పెరిగిన స్వరం.

1. దీన్ని సరదాగా చేయండి

బ్యాలెట్‌కు అపారమైన దృష్టి మరియు నిబద్ధత అవసరం, ఇది 5 సంవత్సరాల వయస్సులో బరువుగా ఉంటుంది. కాబట్టి ఏరియల్ కార్పెంటర్ తన కుమార్తె ఎమ్మా రోజ్ బ్యాలెట్ యొక్క సరదా వైపు చూసేలా చూస్తుంది. "నేను ఆమెను నట్క్రాకర్ వంటి మరిన్ని రంగస్థల ప్రదర్శనలకు తీసుకువెళుతున్నాను మరియు పీటర్ అండ్ వోల్ఫ్ , స్వాన్ లేక్ మరియు స్వాన్ లేక్ యొక్క బార్బీ వంటి ప్రొఫెషనల్ ప్రొడక్షన్స్ యొక్క డివిడిలను కొనుగోలు చేస్తున్నాను" అని కాలిఫోర్నియాలోని పసాదేనా, పబ్లిక్ రిలేషన్స్ ఎగ్జిక్యూటివ్ మరియు మాజీ ప్రొఫెషనల్ డాన్సర్ . ఏరియల్ చిన్న అమ్మాయి నృత్యకారుల గురించి ఎమ్మా రోజ్ కు పుస్తకాలు చదువుతుంది మరియు ఆమెను అందమైన బ్యాలెట్ ఉపకరణాలు - టుటస్ మరియు షిఫాన్ స్కర్టులతో చూస్తుంది.

కమ్యూనిటీ ఈవెంట్లలో స్నేహితులు, కుటుంబం మరియు ప్రేక్షకులు - కూర్చుని, వినే ఎవరికైనా తన వేణువుపై ప్రత్యక్ష ప్రదర్శన యొక్క థ్రిల్‌ను అనుభవించమని డయాన్నే డేనియల్స్ తన 14 ఏళ్ల కుమార్తె అరియానాను ప్రోత్సహిస్తుంది. "కొత్త భాగాన్ని నేర్చుకున్న తర్వాత ఆమె దృష్టిని మరియు సాఫల్య భావాన్ని ప్రేమిస్తుంది" అని ఇమేజ్ కన్సల్టెంట్ నార్విచ్, కనెక్టికట్ చెప్పారు. "ఇది ఆమె తోటివారిలో ఆమెను ప్రత్యేకంగా తీర్చిదిద్దే విషయం - ఆమె గుర్తింపును నిర్వచించడంలో ఆమెకు సహాయపడుతుంది."

పేరెంటింగ్ రచయిత మరియు ఆన్‌లైన్ కమ్యూనిటీ మామ్‌సెంట్రల్.కామ్ వ్యవస్థాపకుడు స్టేసీ డెబ్రాఫ్ మాట్లాడుతూ, వెర్రి ఆటలు మరియు ప్రయోగాలు సాధన యొక్క టెడియంను విచ్ఛిన్నం చేస్తాయి. ఉదాహరణకు, మీ పిల్లవాడు ఒక సంగీత భాగాన్ని నాలుగుసార్లు ప్లే చేయబోతున్నట్లయితే, ఆమె దానిని సాధారణంగా ఒకసారి ఆడండి, ఒకసారి ఒక కాలు మీద నిలబడి, మరొక సారి కిటికీ నుండి చూస్తున్నప్పుడు, మరియు చివరిసారి ఆమె కళ్ళు మూసుకుని ఉండండి. పిల్లలు మొదట "బోరింగ్" పనిని పూర్తి చేసినప్పుడు మరియు ఎదురుచూసే సరదా దశను కలిగి ఉన్నప్పుడు పిల్లలు కూడా ప్రాక్టీస్ సమయాన్ని మరింత సహించగలుగుతారు. ఉదాహరణకు, మార్షల్ ఆర్ట్స్ బోధనతో, మీ పిల్లవాడు మొదట పునరావృత కసరత్తులు చేయండి. సెషన్ ముగింపులో, అతడు క్రొత్త కదలికను నేర్చుకోనివ్వండి లేదా స్పారింగ్ కలిగి ఉండండి.

2. చెల్లింపును సూచించండి

ఒక ప్రదర్శనకారుడి "పరిపూర్ణత యొక్క క్షణం" - మ్యూజికల్ సోలో లేదా హోమ్ రన్ - నొక్కిచెప్పే బదులు, మీ పిల్లలకి పరిపూర్ణతకు దారితీసే కృషి గురించి క్లుప్తంగ ఇవ్వండి, రెబెక్కా "కికి" వీన్‌గార్టెన్, లైఫ్ కోచ్ మరియు న్యూలో ఉన్న విద్యా సలహాదారు యార్క్ సిటీ. మీ పిల్లల అభ్యాస అభ్యాసాలు పనితీరు యొక్క పులకరింతలకు ఎలా దారితీశాయో మాట్లాడటానికి మీ పిల్లలను సందర్శించడానికి సిద్ధంగా ఉన్న నిపుణులను స్కౌట్ చేయండి. గొప్ప సంగీతకారులు, జర్నలిస్టులు, అథ్లెట్లు లేదా కళాకారుల జీవిత చరిత్రలను చదవడానికి మీ పిల్లవాడిని ప్రోత్సహించండి, తద్వారా అగ్రశ్రేణి ప్రదర్శకులు వారి ప్రతిభను అభివృద్ధి చేయడానికి కష్టపడాల్సిన నిజమైన వ్యక్తులు అని వారు అర్థం చేసుకోవచ్చు. సాధారణ రోజువారీ సంఘటనలు సహనం మరియు దీర్ఘకాలిక సంతృప్తి గురించి బోధించడానికి అవకాశాలను అందిస్తాయి, వీన్‌గార్టెన్ చెప్పారు.

మీ పిల్లవాడు వీడియో గేమ్‌లో ప్రావీణ్యం పొందారా? ఆమెతో, "మీరు మొదటిసారి ఆ ఆట ఆడినప్పుడు, మీరు 10 వ సారి చేసినంత ఎక్కువ పాయింట్లు సాధించారా?" మీరు పొరుగున ఉన్న ఒక మంచి పూల తోటను గుర్తించినట్లయితే, "దాన్ని సాధించడంలో ఏ దశలు ఉన్నాయి?" ఇది ప్రణాళిక, పరిశోధన, షాపింగ్, నాటడం, నీరు త్రాగుట మరియు కలుపు తీయుట యొక్క కనిపించని పని గురించి చర్చకు దారి తీస్తుంది. మీకు ఇష్టమైన ప్రొఫెషనల్ బేస్ బాల్ జట్టు ఆటలో పేలవంగా ప్రదర్శన ఇస్తే, "వారు ఆడటం మానేస్తారని దీని అర్థం కాదు - వారు బహుశా కొన్ని అదనపు బ్యాటింగ్ ప్రాక్టీస్ పొందుతారు."

3. ఆయనను ఎన్నుకోనివ్వండి

మీరు అతనిని వివిధ రకాల కార్యకలాపాలకు గురిచేసేటప్పుడు మరియు ఏ దిశను తీసుకోవాలో నిర్ణయించుకునేటప్పుడు మీ పిల్లవాడు ఏదైనా వృత్తి పట్ల మక్కువ చూపాలని డిమాండ్ చేయవద్దు, ఇల్లినాయిస్ ఇన్స్టిట్యూట్ ఆఫ్ టెక్నాలజీలో పిల్లల అభివృద్ధి మరియు స్పోర్ట్స్ సైకాలజీ నిపుణుడు రాబర్ట్ ష్లెసర్, పిహెచ్‌డి చెప్పారు. చికాగోలో. ఒక పిల్లవాడు ముందస్తుగా ఒక కార్యాచరణను వదలివేయడానికి మరియు అతనికి సరసమైన షాట్ ఇచ్చిన తర్వాత అతన్ని విడిచిపెట్టడానికి మధ్య ఆసక్తి లేదు. "మీరు ఒక వ్యక్తిని ఏదైనా చేయమని బలవంతం చేయలేరు" అని ష్లెసర్ చెప్పారు. "మీరు అతన్ని దీన్ని చేయగలరు, కాని తల్లిదండ్రులు అతనిని చేయడాన్ని ఆపివేసే వరకు పిల్లవాడు దాన్ని చేస్తాడు."

చాలామంది తల్లిదండ్రుల మాదిరిగానే, ష్లెసర్ తన కుమార్తె తన అడుగుజాడల్లో నడుస్తారని ఆశించాడు - ఈ సందర్భంలో, మనస్తత్వశాస్త్రాన్ని ఒక వృత్తిగా అనుసరిస్తాడు. బదులుగా ఆమె తన అభిరుచిని కొనసాగించాలని నిర్ణయించుకుంది మరియు ఇప్పుడు పాక పాఠశాలలో చదువుతోంది. "మరియు అది నాతో మంచిది, " అని ఆయన చెప్పారు. తల్లిదండ్రులుగా, మీరు "ఇతర తల్లిదండ్రులు ఏమి ఆలోచిస్తారు?" మనస్తత్వం. కొంతమంది పిల్లలకు ఇది చాలా బెంగ. ఇది చాలా ఒత్తిడి మరియు నిరాశగా అనిపిస్తే, వారు తిరుగుబాటు చేయవచ్చు, వీన్‌గార్టెన్ చెప్పారు.

4. సహాయం - పరిమితుల్లో

మీ పిల్లవాడు ఇంట్లో ప్రాక్టీస్ చేయడాన్ని మీరు గమనించాలని అనుకుంటే - చెప్పండి, కుటుంబ గదిలో వయోలిన్ వాయించడం - పాల్గొనడం నిర్మాణాత్మకంగా ఉంటుంది. కానీ పరిమితులు ఉన్నాయి. మార్గదర్శకత్వం కోసం మీ పిల్లల బోధకుడిని అడగండి. మీరు నిశితంగా పర్యవేక్షించగల కొన్ని విషయాలు ఉంటాయి మరియు పిల్లలు తమంతట తాముగా పనిచేయవలసినవి మరికొన్ని ఉంటాయి. ప్రాక్టీస్ సమయంలో మీ పిల్లవాడు చేసే ప్రతి తప్పును ఎగరవేయవద్దు. సహజంగానే, అతని నైపుణ్యం పురోగతిలో ఉంది; ప్రతి పుల్లని నోటు వద్ద గెలవడం అతన్ని నిరాశపరుస్తుంది. ప్రయత్నం మరియు సాధన కోసం ఉత్సాహాన్ని చూపించడం మంచిది. కానీ ప్రాక్టీస్ సెషన్లలో ఆధిపత్యం వహించకుండా ఉండండి.

ఏరియల్ కార్పెంటర్ తన 5 సంవత్సరాల వయస్సులో ఇంట్లో బ్యాలెట్ ప్రాక్టీస్ చేయమని బలవంతం చేయదు. "అయితే, 'చూడండి, అమ్మ. ఇది ఎలా ఉంది?' నేను ఆమెను సరిదిద్దడానికి ప్రయత్నిస్తాను, ఆమె కోసం మెట్టును విచ్ఛిన్నం చేస్తాను మరియు ఆమె ఉత్తమంగా ప్రయత్నించినందుకు ఆమెను తీవ్రంగా ప్రశంసించాను. "

5. "ఆడటానికి చెల్లించు" ప్రయత్నించండి

కొంతమంది తల్లిదండ్రులు ఒక నిర్దిష్ట నైపుణ్యాన్ని పెంపొందించడం పట్ల మక్కువ చూపినప్పుడు - కనీసం కొంతైనా - పిల్లలు చెల్లిస్తారని తెలుసుకోవడం ఆశ్చర్యం కలిగించవచ్చు. అరియానా డేనియల్స్ ఆమె వేణువు ఆడటంపై దృష్టి పెట్టాలని నిర్ణయించుకున్నప్పుడు, తల్లిదండ్రులు డయాన్నే మరియు ఆరోన్ ఆమెను ఈ వెంచర్‌లో "వాటాదారు" గా చేశారు. అరియానా వేణువు యొక్క ఖర్చులో కొంత భాగాన్ని చెల్లించింది, వాయిద్యం నిర్వహణ ఖర్చులను పంచుకుంటుంది మరియు ఆమె కోరుకున్న పాట పుస్తకాలకు చెల్లిస్తుంది. ఇదే విధమైన విధానం స్కిస్ లేదా గోల్ఫ్ క్లబ్‌లు వంటి ఖరీదైన క్రీడా పరికరాలపై పని చేస్తుంది. వారు ఆర్థికంగా పాలుపంచుకున్నందున, పిల్లలు మరింత ప్రేరేపించబడతారు మరియు సాధన చేయడానికి కట్టుబడి ఉంటారు.

6. పర్యావరణాన్ని నియంత్రించండి

ప్రశాంతమైన మరియు ప్రశాంతమైన వాతావరణం, మీ పిల్లవాడు సాధనపై ఎక్కువ దృష్టి పెట్టవచ్చు. గ్యారేజ్ తలుపుకు వ్యతిరేకంగా టెన్నిస్ బంతులను కొట్టడం లేదా డ్రైవ్‌వేలో ఫ్రీ త్రోలు సాధన చేయడం తోబుట్టువులు దారిలోకి వస్తే లేదా పొరుగు స్నేహితులు వారిని పరధ్యానం చేస్తుంటే ఉత్తమ వేదిక కాకపోవచ్చు. స్థానిక పాఠశాల వ్యాయామశాలలో లేదా కోర్టులో సమయాన్ని ఏర్పాటు చేయడం లేదా స్థానిక ఉద్యానవనంలో ప్రాక్టీస్ చేయడం కూడా కీలకం. అదేవిధంగా, ఒక యువ సంగీతకారుడికి ప్రాక్టీస్ కోసం ఇంటిలో పరధ్యాన రహిత తిరోగమనం అవసరం అని డెబ్రాఫ్ చెప్పారు. టీవీ మరియు వీడియో గేమ్‌లు ఆపివేయబడ్డాయని నిర్ధారించుకోండి మరియు ఇతర పరధ్యానం - తోబుట్టువులు కూడా ఉన్నారు - గది నుండి తీసివేయబడతారు.

7. షెడ్యూల్ ప్రాక్టీస్ సమయం

ఉత్తమ ఉద్దేశాలు ఉన్నప్పటికీ, మీ పిల్లవాడు ఎప్పుడూ ప్రాక్టీస్ చేయలేరు. రెగ్యులర్ ఇన్-హోమ్ ప్రాక్టీస్‌ను షెడ్యూల్ చేయడం ఈ ప్రాధాన్యత కోసం సమయం కేటాయించబడిందని నిర్ధారిస్తుంది. మీ పిల్లవాడు సాధారణంగా ఆమె ఉత్తమంగా ఉన్న సమయాల్లో షెడ్యూల్ ప్రాక్టీస్ చేయండి - ధరించరు, చిలిపిగా లేదా నిద్రపోరు. మీ పిల్లవాడు తన మొత్తం ప్రాక్టీస్ సమయాన్ని ఒకే షాట్‌లో - 30 నిమిషాలు చెప్పండి - లేదా మధ్యలో విరామంతో రెండు 15 నిమిషాల సెషన్లను ఆడటానికి ఇష్టపడవచ్చు. మీ పిల్లవాడు నిర్ణయించుకోనివ్వండి.

8. రివార్డులు ఆఫర్ చేయండి - జాగ్రత్తగా

అభ్యాసం కోసం విందులు మీ పిల్లలలో నిజమైన ప్రేరణను సృష్టించవు - కార్యాచరణ యొక్క ప్రేమ కోసం ప్రతిభను అభివృద్ధి చేసే డ్రైవ్. మంచి ప్రత్యామ్నాయం: అప్పుడప్పుడు అభ్యాసం తర్వాత ఒక ట్రీట్‌ను అందించండి - ఆకస్మికంగా. ఈ విధంగా, ఐస్ క్రీమ్ కోన్ యొక్క మంచి అనుభూతి అభ్యాసంతో అనుసంధానించబడి ఉంది, కాని విద్యార్థి ప్రాక్టీస్ ద్వారా పని చేయలేదు, దాని కోసం అతను డబ్బు పొందుతున్నాడని అనుకున్నాడు.

మీ పిల్లవాడు నిరాశపరిచే పీఠభూమిని కొట్టాడా? అలాంటప్పుడు, రివార్డ్ ప్రోగ్రాం అతనికి కఠినమైన అడ్డంకిని కలిగించవచ్చు అని వర్జీనియా షిల్లర్, పిహెచ్‌డి, మనస్తత్వవేత్త మరియు రివార్డ్స్ ఫర్ కిడ్స్ రచయిత చెప్పారు. ఈ సందర్భంలో రివార్డ్ ప్లాన్ దీనికి కొంత సౌలభ్యాన్ని కలిగి ఉండాలి - ఉదాహరణకు, పిల్లవాడు తన హుక్ షాట్, అతని కర్వ్ బాల్ లేదా అతని ఆసక్తి ఏమైనా సాధన చేయాలనే నిబంధన 30 లో 21 రోజులు చెప్పండి. పురోగతిని చార్ట్ చేయండి చెక్-ఆఫ్ షీట్లో. నైపుణ్యాన్ని మెరుగుపరచడానికి కాదు, చేసిన ప్రయత్నానికి బహుమతిని లింక్ చేయండి.

9. పెరుగుతున్న లక్ష్యాలను నిర్దేశించుకోండి

పియానోలో మొత్తం పాటను మాస్టరింగ్ చేయడం లేదా పూర్తి మార్షల్ ఆర్ట్స్ దినచర్యను గుర్తుంచుకోవడం వంటి పెద్ద లక్ష్యం వైపు సాధన చేయడం పిల్లలకు అధికంగా ఉంటుంది. కాబట్టి ప్రతి రోజు సాధన కోసం చిన్న లక్ష్యాలను నిర్దేశించుకోండి, వీన్‌గార్టెన్ చెప్పారు. పియానోలో, కావలసిన కీలను కొట్టడానికి వేళ్లను కొంచెం దూరం సాగదీయడం దీని అర్థం. బేస్ బాల్ లో, బ్యాట్ మీద వేరే పట్టుతో స్వింగ్ సాధన చేయడం దీని అర్థం. చిన్న లక్ష్యాలు జోడిస్తాయి. "వావ్, నేను నిన్న చేసినదానికంటే ఈ రోజు బాగా చేశాను" అని మీ పిల్లవాడు చెప్పడం త్వరలో మీరు వింటారు. పిల్లలు తమ అభిరుచిని మరియు ఆనందాన్ని కలిగించే పద్దతిగా పరిపూర్ణతను సాధించే మార్గంగా మరియు మరిన్నింటిని చూడటానికి పిల్లలకు సహాయపడే మొదటి అడుగు ఇది.

ప్రాక్టీస్ నియమాలను తిరిగి వ్రాయండి

"ప్రాక్టీస్ పర్ఫెక్ట్ చేస్తుంది" అనే నినాదాన్ని స్వీకరించడానికి తల్లిదండ్రులు ఎప్పుడైనా వెదురు పడ్డారు? తన మొదటి స్క్వీక్స్ మరియు స్క్వాక్స్‌ను క్లారినెట్ నుండి బలవంతం చేస్తున్న లేదా లిటిల్ లీగ్ యొక్క కష్టాల ద్వారా తన మార్గాన్ని ing పుతున్న పిల్లవాడి భుజాలపై పడటం పరిపూర్ణత ఒక అద్భుతమైన నిరీక్షణ. పెన్ యొక్క కొన్ని స్ట్రోక్‌లతో, వీన్‌గార్టెన్ పిల్లలు మరియు తల్లిదండ్రులకు తిరిగి వ్రాయడం ద్వారా ప్రపంచవ్యాప్తంగా ఉన్న గృహాలను శాంతింపజేస్తుంది: "ప్రాక్టీస్ మిమ్మల్ని మెరుగుపరుస్తుంది." వీన్‌గార్టెన్ ఈ సరళమైన మరియు శక్తివంతమైన పునర్విమర్శ సాధన యొక్క దృష్టిని సరిగ్గా కలిగి ఉన్న చోట ఉంచుతుంది - పరిపూర్ణత యొక్క చేరుకోలేని లక్ష్యం మీద కాకుండా, సాధించిన ఆనందం మీద. మరియు ఆ రకమైన అభ్యాసం నిజంగా ఖచ్చితంగా ఉంది.

వాస్తవానికి బెటర్ హోమ్స్ & గార్డెన్స్ మ్యాగజైన్, జూన్ 2006 లో ప్రచురించబడింది .

పిల్లలు సాధన లేదా క్రీడలను అభ్యసించడానికి సహాయపడే 9 మార్గాలు | మంచి గృహాలు & తోటలు