విషయ సూచిక:
కావలసినవి
ఆదేశాలు
-
డ్రెస్సింగ్ కోసం, స్క్రూ-టాప్ కూజాలో బేసిక్ వైనైగ్రెట్ మరియు వోర్సెస్టర్షైర్ సాస్ కలపండి. మోర్టార్ మరియు రోకలిని ఉపయోగించి, ఆంకోవీస్, ఉప్పు మరియు వెల్లుల్లిని కలపండి. కూజాలో మిశ్రమానికి ఆంకోవీ మిశ్రమాన్ని జోడించండి. కవర్ చేసి బాగా కదిలించండి.
-
అదనపు పెద్ద గిన్నెలో సలాడ్ ఆకుకూరలు ఉంచండి. డ్రెస్సింగ్‌తో చినుకులు; కోటుకు శాంతముగా టాసు చేయండి. కావాలనుకుంటే, మిరియాలు తో చల్లుకోవటానికి.
చిట్కాలు
సీజర్ ప్రేమ? రొమైన్ పాలకూరను వాడండి మరియు క్రౌటన్లు మరియు పర్మేసన్ షేవింగ్లను జోడించండి. మామూలు నుండి ఏదైనా కావాలా? గ్రిల్ లేదా గ్రిల్ పాన్, క్వార్టర్ రెండు హెడ్స్ రాడిచియో, మరియు ఆలివ్ ఆయిల్ తో పిచికారీ చేయండి. మెత్తబడే వరకు గ్రిల్ మీద చార్. డ్రెస్సింగ్‌తో గొడ్డలితో నరకడం మరియు టాసు చేయడం. తీపి స్పర్శ కావాలా? డ్రెస్సింగ్‌లో వైట్ వైన్ వెనిగర్ కోసం బాల్సమిక్ వెనిగర్ మార్చుకోండి మరియు ఒక టీస్పూన్ తేనె జోడించండి.
పోషకాల గురించిన వాస్తవములు
ప్రతి సేవకు: 95 కేలరీలు, (1 గ్రా సంతృప్త కొవ్వు, 3 మి.గ్రా కొలెస్ట్రాల్, 258 మి.గ్రా సోడియం, 3 గ్రా కార్బోహైడ్రేట్లు, 1 గ్రా ఫైబర్, 1 గ్రా ప్రోటీన్.ప్రాథమిక వినాగ్రెట్
కావలసినవి
ఆదేశాలు
-
ఒక చిన్న స్క్రూ-టాప్ కూజాలో నూనె, నిమ్మరసం మరియు వెనిగర్ కలపండి. కవర్ చేసి బాగా కదిలించండి.
చిట్కాలు
ఒక ఆసియా స్పిన్ కోసం, ఆలివ్ నూనె కోసం 3 టేబుల్ స్పూన్లు వేరుశెనగ నూనె మరియు 1 టేబుల్ స్పూన్ కాల్చిన నువ్వుల నూనె, నిమ్మరసం కోసం సున్నం రసం మరియు వైట్ వైన్ వెనిగర్ కోసం రైస్ వైన్ వెనిగర్ ఉపయోగించండి. ఫ్రెంచ్ వైనైగ్రెట్ కావాలా? 1/2 టీస్పూన్ డిజోన్-స్టైల్ ఆవాలు మరియు 1 టేబుల్ స్పూన్ ముక్కలు చేసిన అలోట్ జోడించండి. హృదయపూర్వక రుచి కావాలా? వైట్ వైన్ వెనిగర్ స్థానంలో రెడ్ వైన్ వెనిగర్ లేదా షెర్రీ వెనిగర్ ఉపయోగించండి.
