విషయ సూచిక:
కావలసినవి
ఆదేశాలు
-
ఒక పెద్ద స్కిల్లెట్‌లో బేకన్ ముక్కలను స్ఫుటమైన వరకు ఉడికించాలి. కాగితపు తువ్వాళ్లపై హరించడం. సగం విచ్ఛిన్నం. స్కిల్లెట్ నుండి గ్రీజును తుడవండి. చికెన్ శుభ్రం చేయు; పాట్ డ్రై. స్కిల్లెట్ కు చికెన్ ఉడకబెట్టిన పులుసు మరియు బే ఆకు జోడించండి. మరిగే వరకు తీసుకురండి. చికెన్ జోడించండి; వేడిని తగ్గించండి. 10 నుండి 12 నిముషాల వరకు లేదా చికెన్ లేతగా మరియు గులాబీ రంగులో ఉండే వరకు ఆవేశమును అణిచిపెట్టుకోండి. హరించడం; చల్లని 5 నిమిషాలు. చికెన్ చాప్. ఉడకబెట్టిన పులుసు మరియు బే ఆకును విస్మరించండి.
-
మీడియం సాస్పాన్లో వనస్పతి లేదా వెన్న మరియు నూనె వేడి చేయండి. పిండి, రుచికోసం ఉప్పు మరియు ఆవపిండిలో కదిలించు; ఒకేసారి పాలు జోడించండి. మిశ్రమం చిక్కగా మరియు బబుల్లీ అయ్యే వరకు మీడియం వేడి మీద ఉడికించి కదిలించు. 1 నిమిషం ఎక్కువ ఉడికించి కదిలించు. కరిగే వరకు జున్నులో కదిలించు, కానీ ఉడకబెట్టవద్దు. చికెన్ లో కదిలించు; ద్వారా వేడి.
-
ప్రతి వడ్డింపు కోసం, 2 టోస్ట్ త్రిభుజాలకు పైగా చెంచా సాస్. టమోటా మైదానములు మరియు బేకన్ ముక్కతో సర్వ్ చేయండి. కావాలనుకుంటే ముక్కలు చేసిన పచ్చి ఉల్లిపాయతో చల్లుకోండి. 4 సేర్విన్గ్స్ చేస్తుంది.
పోషకాల గురించిన వాస్తవములు
ప్రతి సేవకు: 516 కేలరీలు, (13 గ్రా సంతృప్త కొవ్వు, 101 మి.గ్రా కొలెస్ట్రాల్, 866 మి.గ్రా సోడియం, 24 గ్రా కార్బోహైడ్రేట్లు, 35 గ్రా ప్రోటీన్.
