విషయ సూచిక:
కావలసినవి
ఆదేశాలు
-
375 ° F కు వేడిచేసిన ఓవెన్. మీడియం మిక్సింగ్ గిన్నెలో బిస్కెట్ మిక్స్, జున్ను, 1/4 కప్పు పచ్చి ఉల్లిపాయలు, మరియు 1/3 కప్పు ఉడకబెట్టిన పులుసు కలపాలి. పిండిని 4 మట్టిదిబ్బలుగా వేయని బేకింగ్ షీట్లో వేయండి. 15 నిమిషాలు లేదా బంగారు రంగు వరకు కాల్చండి.
-
ఇంతలో, మిగిలిన ఉడకబెట్టిన పులుసును ఒక పెద్ద సాస్పాన్లో పోయాలి. మొక్కజొన్న కాబ్స్ నుండి కెర్నలు కట్ చేసి, ఉడకబెట్టిన పులుసులో కెర్నలు మరియు కాబ్స్ జోడించండి. మిగిలిన పచ్చి ఉల్లిపాయలు, గుమ్మడికాయ, చికెన్ జోడించండి. మరిగేటట్లు తీసుకురండి; వేడిని తగ్గించండి. 10 నిమిషాలు లేదా కూరగాయలు లేత వరకు, ఆవేశమును అణిచిపెట్టుకొను. కోబ్స్ తొలగించి విస్మరించండి. కొన్ని డాష్లతో వేడి మిరియాలు సాస్. బిస్కెట్లతో సర్వ్ చేయాలి.
చిట్కాలు
ఈ బిస్కెట్ల కోసం మేము చెడ్డార్ జున్ను కోసం పిలుస్తాము, కానీ మీరు స్విస్ లేదా పర్మేసన్ లో మారవచ్చు.
పోషకాల గురించిన వాస్తవములు
ప్రతి సేవకు: 292 కేలరీలు, (4 గ్రా సంతృప్త కొవ్వు, 2 గ్రా పాలీఅన్‌శాచురేటెడ్ కొవ్వు, 4 గ్రా మోనోశాచురేటెడ్ కొవ్వు), 39 మి.గ్రా కొలెస్ట్రాల్, 998 మి.గ్రా సోడియం, 31 గ్రా కార్బోహైడ్రేట్లు, 2 గ్రా ఫైబర్, 8 గ్రా చక్కెర, 20 గ్రా ప్రోటీన్.
