విషయ సూచిక:
కావలసినవి
ఆదేశాలు
-
మీడియం మిక్సింగ్ గిన్నెలో గుడ్డు, 1 కప్పు బ్రెడ్ ముక్కలు, మయోన్నైస్ లేదా సలాడ్ డ్రెస్సింగ్, ఉల్లిపాయ మరియు పార్స్లీ కలపండి. గుడ్డు మిశ్రమానికి సాల్మన్ వేసి తేలికగా కలపాలి.
-
మిశ్రమాన్ని 6, 3/4-అంగుళాల మందపాటి పట్టీలుగా (సుమారు 3-1 / 2 అంగుళాల వ్యాసం) లేదా 12, 3/4-అంగుళాల మందపాటి పట్టీలుగా (సుమారు 2 అంగుళాల వ్యాసం) ఏర్పరుచుకోండి. మిగిలిన రొట్టె ముక్కలతో పట్టీల రెండు వైపులా కోట్ చేయండి.
-
ఒక పెద్ద స్కిల్లెట్‌లో వేడి నూనెలో 4 నుండి 6 నిమిషాలు లేదా బంగారు గోధుమ రంగు వరకు వేడి నూనెలో ఉడికించాలి. కావాలనుకుంటే టార్టార్ సాస్‌తో సర్వ్ చేయాలి. 6 మెయిన్-డిష్ లేదా 12 ఆకలి సేర్విన్గ్స్ చేస్తుంది.
పోషకాల గురించిన వాస్తవములు
ప్రతి సేవకు: 431 కేలరీలు, (5 గ్రా సంతృప్త కొవ్వు, 85 మి.గ్రా కొలెస్ట్రాల్, 1244 మి.గ్రా సోడియం, 22 గ్రా కార్బోహైడ్రేట్లు, 0 గ్రా ఫైబర్, 19 గ్రా ప్రోటీన్.
