విషయ సూచిక:
కావలసినవి
ఆదేశాలు
-
ఒక చిన్న భారీ సాస్పాన్లో గుడ్డు సొనలు, నీరు, చక్కెర మరియు నిమ్మరసం కలపండి. మిశ్రమం మరిగే వరకు మీడియం వేడి మీద ఉడికించి కదిలించు. నిరంతరం గందరగోళాన్ని, సింక్ లేదా ఐస్ వాటర్ గిన్నెలో పాన్ ఉంచడం ద్వారా గది ఉష్ణోగ్రతకు త్వరగా చల్లబరుస్తుంది.
-
ఒక చిన్న గిన్నెలో పెరుగు మరియు నిమ్మ తొక్క కలపండి; చల్లబడిన పచ్చసొన మిశ్రమంలో కదిలించు. కవర్; కనీసం 4 గంటలు రిఫ్రిజిరేటర్లో చల్లగాలి. సర్వ్ చేయడానికి, బెర్రీలను 4 డెజర్ట్ వంటకాలు లేదా వైన్ గ్లాసుల మధ్య విభజించండి. పెరుగు మిశ్రమం పైన చెంచా. కావాలనుకుంటే అదనపు కోరిందకాయలు మరియు తాజా పుదీనాతో అలంకరించండి. 4 సేర్విన్గ్స్ చేస్తుంది.
చిట్కాలు
పైన చెప్పినట్లు సిద్ధం చేయండి. కవర్ చేసి 24 గంటల వరకు రిఫ్రిజిరేటర్లో చల్లాలి. పై విధంగా సర్వ్ చేయండి.
పోషకాల గురించిన వాస్తవములు
ప్రతి సేవకు: 154 కేలరీలు, (1 గ్రా సంతృప్త కొవ్వు, 110 మి.గ్రా కొలెస్ట్రాల్, 44 మి.గ్రా సోడియం, 26 గ్రా కార్బోహైడ్రేట్లు, 3 గ్రా ఫైబర్, 5 గ్రా ప్రోటీన్.
