విషయ సూచిక:
కావలసినవి
ఆదేశాలు
-
350 ° F కు వేడిచేసిన ఓవెన్. నిస్సారమైన బేకింగ్ పాన్లో బాదం, నూనె, మిరియాలు మరియు ఉప్పు కలపండి. 10 నుండి 12 నిమిషాలు రొట్టెలు వేయండి లేదా బాదం కాల్చిన వరకు, ఒకసారి పాన్ వణుకు. తొలగించు; చల్లని. 2 వారాల వరకు గది ఉష్ణోగ్రత వద్ద గాలి చొరబడని కంటైనర్‌లో నిల్వ చేయండి.
పోషకాల గురించిన వాస్తవములు
ప్రతి సేవకు: 224 కేలరీలు, (2 గ్రా సంతృప్త కొవ్వు, 5 గ్రా పాలీఅన్‌శాచురేటెడ్ కొవ్వు, 13 గ్రా మోనోశాచురేటెడ్ కొవ్వు), 0 మి.గ్రా కొలెస్ట్రాల్, 141 మి.గ్రా సోడియం, 8 గ్రా కార్బోహైడ్రేట్లు, 5 గ్రా ఫైబర్, 2 గ్రా చక్కెర, 8 గ్రా ప్రోటీన్.
