విషయ సూచిక:
కావలసినవి
ఆదేశాలు
-
అదనపు పెద్ద గిన్నెలో నూనె మరియు వెల్లుల్లి కలపండి. టమోటాలు మరియు ఉప్పు జోడించండి; కోటు టాసు.
-
ప్యాకేజీ ఆదేశాల ప్రకారం పాస్తా ఉడికించాలి. 1/2 కప్పు వంట ద్రవాన్ని రిజర్వ్ చేసి, హరించడం. టమోటా మిశ్రమానికి పాస్తా మరియు 1/4 కప్పు వంట ద్రవాన్ని జోడించండి; కలపడానికి టాసు. మోజారెల్లాలో కదిలించు. కవర్ గిన్నె; 10 నిమిషాలు నిలబడనివ్వండి.
-
పాస్తా మిశ్రమానికి తులసి, చివ్స్, నల్ల మిరియాలు మరియు అదనపు ఆలివ్ నూనె చినుకులు జోడించండి. కావలసిన సాస్నెస్ చేరుకోవడానికి అవసరమైన మిగిలిన పాస్తా నీటిని జోడించండి. గది ఉష్ణోగ్రత వద్ద సర్వ్ చేయండి.
పోషకాల గురించిన వాస్తవములు
ప్రతి సేవకు: 532 కేలరీలు, (6 గ్రా సంతృప్త కొవ్వు, 2 గ్రా పాలిఅన్‌శాచురేటెడ్ కొవ్వు, 12 గ్రా మోనోశాచురేటెడ్ కొవ్వు), 27 మి.గ్రా కొలెస్ట్రాల్, 309 మి.గ్రా సోడియం, 63 గ్రా కార్బోహైడ్రేట్లు, 5 గ్రా ఫైబర్, 7 గ్రా చక్కెర, 18 గ్రా ప్రోటీన్.
