మాపుల్-రుచిగల బేకన్ | మంచి గృహాలు & తోటలు

కావలసినవి

• 8 ముక్కలు మందపాటి ముక్కలు చేసిన బేకన్
• 3 టేబుల్ స్పూన్లు స్వచ్ఛమైన మాపుల్ సిరప్
• పగిలిన నల్ల మిరియాలు (ఐచ్ఛికం)

ఆదేశాలు

• దశ 1

  400 ° F కు వేడిచేసిన ఓవెన్. రేకుతో కప్పబడిన 15x10x1- అంగుళాల బేకింగ్ పాన్లో వైర్ రాక్ ఉంచండి. బేకన్ ముక్కలను రాక్లో అమర్చండి. 10 నిమిషాలు రొట్టెలుకాల్చు.

• దశ 2

  ముక్కలను మాపుల్ సిరప్ తో బ్రష్ చేసి, కావాలనుకుంటే, మిరియాలు తో చల్లుకోండి. 10 నుండి 15 నిమిషాలు ఎక్కువ లేదా బేకన్ స్ఫుటమైన వరకు కాల్చండి.

ఉంగరాల బేకన్

400 ° F కు వేడిచేసిన ఓవెన్. ఉంగరాల ఆకారం కోసం, రేకుతో 15x10x1- అంగుళాల బేకింగ్ పాన్‌ను లైన్ చేయండి మరియు 2-3 అంగుళాల దూరంలో ఉన్న రేకులో కూడా చీలికలను సృష్టించండి. రేకుపై బేకన్ ముక్కలను అమర్చండి. దర్శకత్వం వహించినట్లు రొట్టెలుకాల్చు.

పోషకాల గురించిన వాస్తవములు

ప్రతి సేవకు: 79 కేలరీలు, (2 గ్రా సంతృప్త కొవ్వు, 1 గ్రా పాలీఅన్‌శాచురేటెడ్ కొవ్వు, 2 గ్రా మోనోశాచురేటెడ్ కొవ్వు), 10 మి.గ్రా కొలెస్ట్రాల్, 251 మి.గ్రా సోడియం, 5 గ్రా కార్బోహైడ్రేట్లు, 0 గ్రా ఫైబర్, 5 గ్రా చక్కెర, 4 గ్రా ప్రోటీన్.