విషయ సూచిక:
కావలసినవి
ఆదేశాలు
టైల్ గేట్ రోజు:
-
ఒక పెద్ద స్కిల్లెట్లో మాంసం గోధుమరంగు మరియు ఉల్లిపాయ లేతగా ఉండే వరకు మీడియం-అధిక వేడి మీద గ్రౌండ్ గొడ్డు మాంసం, ఉల్లిపాయ మరియు వెల్లుల్లి ఉడికించాలి, చెక్క చెంచా ఉపయోగించి మాంసం ఉడికించినప్పుడు విచ్ఛిన్నం అవుతుంది. కొవ్వును హరించడం.
-
మాంసం మిశ్రమాన్ని కారు అడాప్టర్‌తో 4- 5-క్వార్ట్ స్లో కుక్కర్‌కు బదిలీ చేయండి. గ్రేవీ, టమోటాలు మరియు చిల్లీస్, ఉడకబెట్టిన పులుసు, తీపి మిరియాలు, టమోటా పేస్ట్, మిరప పొడి, జీలకర్ర మరియు ఉప్పులో మిరపకాయలో కదిలించు. కవర్ చేసి 2 నుండి 3 గంటలు అధిక వేడి అమరికపై ఉడికించాలి.
-
ఇంతలో, ప్యాకేజీ ఆదేశాల ప్రకారం మాకరోనీని ఉడికించాలి; హరించడం. చల్లటి నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి; మళ్ళీ హరించడం. ఉడికించిన మాకరోనీని నిల్వ కంటైనర్‌కు బదిలీ చేయండి. నూనెతో చినుకులు; కోటుకు శాంతముగా టాసు చేయండి. ఇంటి నుండి బయలుదేరడానికి సిద్ధంగా ఉండే వరకు కవర్ చేసి చల్లాలి.
-
నెమ్మదిగా కుక్కర్‌ను గట్టిగా కవర్ చేసి, ఇన్సులేట్ చేసిన క్యారియర్‌లో టోట్ చేయండి. టోట్ మాకరోనీ మరియు, కావాలనుకుంటే, ఐస్ ప్యాక్‌లతో ఇన్సులేట్ చేసిన కూలర్‌లో జున్ను.
-
టెయిల్‌గేటింగ్ సైట్ వద్ద, నెమ్మదిగా కుక్కర్‌ను కార్ అడాప్టర్‌లోకి ప్లగ్ చేసి, వెచ్చని-వేడి అమరికపై మిరపకాయను వెచ్చగా ఉంచండి. వడ్డించడానికి సుమారు 10 నిమిషాల ముందు, తిరిగి వేడి చేయడానికి మాకరోనీని మిరపకాయలో కదిలించు. వడ్డించే ముందు కదిలించు. జున్నుతో ప్రతి వడ్డించండి.
చిట్కాలు
కారు అడాప్టర్‌తో 4- నుండి 5-క్వార్ట్ స్లో కుక్కర్ ఐస్ ప్యాక్‌లతో కూడిన ఇన్సులేటెడ్ కూలర్
పోషకాల గురించిన వాస్తవములు
ప్రతి సేవకు: 569 కేలరీలు, (9 గ్రా సంతృప్త కొవ్వు, 2 గ్రా పాలీఅన్‌శాచురేటెడ్ కొవ్వు, 11 గ్రా మోనోశాచురేటెడ్ కొవ్వు), 81 మి.గ్రా కొలెస్ట్రాల్, 933 మి.గ్రా సోడియం, 51 గ్రా కార్బోహైడ్రేట్లు, 8 గ్రా ఫైబర్, 8 గ్రా చక్కెర, 31 గ్రా ప్రోటీన్.
