విషయ సూచిక:
కావలసినవి
ఆదేశాలు
-
ఫుడ్ ప్రాసెసర్‌లో అక్రోట్లను మరియు 1/8 స్పూన్లు కలపండి. ఉ ప్పు. మెత్తగా తరిగే వరకు కవర్ మరియు పల్స్. నిస్సారమైన వంటకానికి బదిలీ చేయండి.
-
ఫుడ్ ప్రాసెసర్‌లో తేదీలు, కోకో పౌడర్, ఆపిల్ జ్యూస్ మరియు 1/4 స్పూన్లు కలపండి. ఉ ప్పు. మిశ్రమం మందపాటి పేస్ట్ ఏర్పడే వరకు కవర్ చేసి ప్రాసెస్ చేయండి, 3 నుండి 4 స్పూన్లు కలుపుతుంది. అవసరమైతే నీరు, 1 స్పూన్. ఒక సమయంలో, కావలసిన స్థిరత్వాన్ని చేరుకోవడానికి.
-
2 స్పూన్ వాడటం. ప్రతి ట్రఫుల్ కోసం పిండి యొక్క, ఒక బంతి ఆకారం. కోటుకు అక్రోట్లను బంతులను రోల్ చేయండి. (పిండి చాలా జిగటగా మారితే, 15 నుండి 20 నిమిషాలు చల్లాలి). కావాలనుకుంటే, కోకో పౌడర్‌తో దుమ్ము. వడ్డించడానికి కనీసం 1 గంట ముందు కవర్ చేసి చల్లాలి. 2 వారాల వరకు రిఫ్రిజిరేటర్లో నిల్వ చేయండి.
పోషకాల గురించిన వాస్తవములు
ప్రతి సేవకు: 105 కేలరీలు, (0 గ్రా సంతృప్త కొవ్వు, 3 గ్రా పాలీఅన్‌శాచురేటెడ్ కొవ్వు, 1 గ్రా మోనోశాచురేటెడ్ కొవ్వు), 0 మి.గ్రా కొలెస్ట్రాల్, 88 మి.గ్రా సోడియం, 19 గ్రా కార్బోహైడ్రేట్లు, 2 గ్రా ఫైబర్, 15 గ్రా చక్కెర, 2 గ్రా ప్రోటీన్.
