హోమ్ రెసిపీ అరటి-వోట్ అల్పాహారం కుకీ | మంచి గృహాలు & తోటలు

అరటి-వోట్ అల్పాహారం కుకీ | మంచి గృహాలు & తోటలు

విషయ సూచిక:

Anonim

కావలసినవి

ఆదేశాలు

  • 350 ° F కు వేడిచేసిన ఓవెన్. వంట స్ప్రేతో రెండు కుకీ షీట్లను తేలికగా కోటు చేయండి; పక్కన పెట్టండి. ఒక పెద్ద గిన్నెలో అరటి, వేరుశెనగ వెన్న, తేనె మరియు వనిల్లా కలపండి. ఒక చిన్న గిన్నెలో ఓట్స్, పిండి, పాల పొడి, దాల్చినచెక్క మరియు బేకింగ్ సోడా కలపండి. వోట్ మిశ్రమాన్ని అరటి మిశ్రమంలో కలిపే వరకు కదిలించు. ఎండిన క్రాన్బెర్రీస్లో కదిలించు.

  • 1/4-కప్పు కొలతను ఉపయోగించి, తయారుచేసిన బేకింగ్ షీట్లలో 3 అంగుళాల దూరంలో డౌ యొక్క పుట్టలు వేయండి. ఒక సన్నని లోహం లేదా చిన్న ప్లాస్టిక్ గరిటెలాంటి నీటితో ముంచి, ప్రతి మట్టిదిబ్బను 2-3 / 4-అంగుళాల రౌండ్కు, 1/2 అంగుళాల మందంతో చదును చేసి విస్తరించండి. కాల్చిన తర్వాత, ప్రతి కుకీ 3-1 / 2 నుండి 4 అంగుళాల వ్యాసం ఉంటుంది.

  • రొట్టెలుకాల్చు, ఒక సమయంలో ఒక షీట్, 14 నుండి 16 నిమిషాలు లేదా బ్రౌన్ అయ్యే వరకు. పూర్తిగా చల్లబరచడానికి కుకీలను వైర్ రాక్లకు బదిలీ చేయండి. గాలి చొరబడని కంటైనర్‌లో 3 రోజుల వరకు నిల్వ చేయండి లేదా 2 నెలల వరకు స్తంభింపజేయండి; వడ్డించే ముందు కరిగించు.

పోషకాల గురించిన వాస్తవములు

ప్రతి సేవకు: 195 కేలరీలు, (1 గ్రా సంతృప్త కొవ్వు, 0 మి.గ్రా కొలెస్ట్రాల్, 36 మి.గ్రా సోడియం, 34 గ్రా కార్బోహైడ్రేట్లు, 3 గ్రా ఫైబర్, 22 గ్రా చక్కెర, 5 గ్రా ప్రోటీన్.
అరటి-వోట్ అల్పాహారం కుకీ | మంచి గృహాలు & తోటలు