ఈ వసంత విరామం మీతో తీసుకెళ్లడానికి 7 ఆరోగ్యకరమైన స్నాక్స్ | మంచి గృహాలు & తోటలు

ఈ వసంత విరామంలో మీరు కారులో లేదా విమానంలో ప్రయాణించినా, ఎల్లప్పుడూ నిజం అయ్యే ఒక విషయం ఉంది: పిల్లలు ఆకలితో ఉంటారు. మీకు డ్రిల్ తెలుసు - యాత్రలో ఒక గంట గురించి మీరు వారి ఫిర్యాదుల కేకలు వేయడానికి జిడ్డైన ఫాస్ట్ ఫుడ్ జాయింట్‌లోకి లాగుతారు. మీరు ముందుగానే ఆలోచిస్తే, మీరు తలనొప్పి మరియు కేలరీలను దాటవేయవచ్చు. అందువల్ల మేము మా అభిమాన ప్రయాణ-స్నేహపూర్వక ఆరోగ్యకరమైన స్నాక్స్ జాబితాను కలిసి ఉంచాము. ఇవి గజిబిజి లేనివి, తయారుచేసేవి మరియు శీతలీకరణ అవసరం లేదు - మీ సెలవుల గమ్యస్థానానికి సున్నితమైన నౌకాయానానికి సరైన వంటకం. మీరు రహదారిపై చింతిస్తున్న ముందు ఇప్పుడే చూడండి!

1. గ్రానోలా బార్స్

గ్రానోలా బార్లు చిరుతిండి సమయ ప్రధానమైనవి, మరియు ఎందుకు చూడటం సులభం. చుట్టిన ఓట్స్, కాయలు మరియు మీకు నచ్చిన ఎండిన పండ్లతో తయారు చేయబడిన ఈ శక్తి కాటులు నింపి రుచికరమైనవి. మీ పర్యటనకు 3 నెలల ముందు వీటిని తయారు చేయండి మరియు, సరిగ్గా నిల్వ చేసినప్పుడు, అవి బాగానే ఉంటాయి.

రెసిపీని ఇక్కడ పొందండి

2. ట్విస్ట్ తో చిప్స్

ప్రయాణ స్నాక్స్ కోసం చిప్స్ ప్రశ్నార్థకం కాదని పిల్లలు వినడానికి సంతోషిస్తారు, మరియు ఒక సేవ 60 కేలరీల కన్నా తక్కువ అని మీరు వినడం ఆనందంగా ఉంటుంది. ఈ కాల్చిన రూట్ వెజిటబుల్ చిప్స్ దాని కిరాణా దుకాణం కౌంటర్ వలె రుచికరమైనవి, కానీ అపరాధం లేకుండా.

రెసిపీని ఇక్కడ పొందండి

3. నో-బేక్ ఎనర్జీ పాపర్స్

ఇవి మీకు రహదారిపై అప్రమత్తంగా ఉండటానికి అవసరమైన అన్ని శక్తిని పొందుతాయి మరియు మీరు పోస్ట్-కాఫీ జిట్టర్లతో కూడా వ్యవహరించాల్సిన అవసరం లేదు. మా నో-బేక్ ఎనర్జీ పాపర్స్ పదార్థాలు మరియు రుచిలో గ్రానోలా బార్ల మాదిరిగానే ఉంటాయి, కానీ సరదా ఆకారం ప్రయాణంలో తినడం సులభం చేస్తుంది.

రెసిపీని ఇక్కడ పొందండి

4. బిబిక్యూ స్పైస్ కాల్చిన చిక్పీస్

మీరు హమ్మస్‌ను ఇష్టపడితే, మీరు ఈ BBQ కాల్చిన చిక్‌పీస్‌ను ఇష్టపడతారు. సమయానికి ముందే ఈ సులభమైన ట్రీట్ చేయండి మరియు సీలు చేసిన కంటైనర్‌లో నిల్వ చేయండి. రోడ్ మంచీలు కొట్టినప్పుడు, రుచిగా ఉండే కిక్ కోసం చిక్‌పీస్ చుట్టూ వెళ్ళండి.

రెసిపీని ఇక్కడ పొందండి

5. మఫిన్స్‌పై మంచ్

ట్రావెల్ స్నాక్స్ అని మీరు అనుకున్నప్పుడు మీరు బహుశా మఫిన్ల గురించి ఆలోచించరు, కాని మాకు వినండి. ఇవి రుచితో మరియు సరైన పదార్ధాలతో నిండి ఉంటాయి, గంటలు మిమ్మల్ని నిండుగా ఉంచుతాయి. వీటిలో ఒకటి లేదా రెండు ఫాస్ట్ ఫుడ్ స్టాప్‌కు సమానం కాని కేలరీలు లేకుండా!

రెసిపీని ఇక్కడ పొందండి

6. సులువుగా అల్పాహారం కోసం ఎండిన పండు

మీ గడ్డం మీద రసం నడుపుతున్న చివరి ప్రదేశం రద్దీగా ఉండే కారులో ఉంది. మా పరిష్కారం? ఎండిన పండు. పిల్లలు తమకు కావలసిన పండ్లను ఎన్నుకోవడంలో సహాయపడండి మరియు పండు పొయ్యిలోకి వెళ్లి, ఎండిపోయినప్పుడు వారి ఆశ్చర్యాన్ని చూడనివ్వండి.

రెసిపీని ఇక్కడ పొందండి

7. కొబ్బరి, చెర్రీ మరియు చాక్లెట్ వోట్మీల్ కుకీలు

మాకు తెలుసు; కుకీని "ఆరోగ్యకరమైనది" అని పిలవడం కొంచెం వెర్రి, కానీ ఒక్కొక్కటి 94 కేలరీల చొప్పున, సెకన్ల పాటు చేరుకోవడం మాకు ఇష్టం లేదు. పిల్లలతో పోరాడకుండా ఉండటానికి మీకు ప్రోత్సాహం అవసరమైనప్పుడు ఆరోగ్యకరమైన కుకీలను చేతిలో ఉంచడం ఉపయోగపడుతుంది.

రెసిపీని ఇక్కడ పొందండి