విషయ సూచిక:
కావలసినవి
ఆదేశాలు
-
ఒక పెద్ద గిన్నెలో గ్రౌండ్ టర్కీ బ్రెస్ట్, ఉల్లిపాయ పొడి, నల్ల మిరియాలు, సేజ్, జాజికాయ, పిండిచేసిన ఎర్ర మిరియాలు మరియు మార్జోరం కలపండి; బాగా కలుపు. ఒక పెద్ద స్కిల్లెట్‌లో టర్కీ మిశ్రమాన్ని మీడియం వేడి మీద బ్రౌన్ వరకు ఉడికించాలి.
-
వంట స్ప్రేతో 3-క్వార్ట్ దీర్ఘచతురస్రాకార బేకింగ్ డిష్ను తేలికగా కోట్ చేయండి. ఇంగ్లీష్ మఫిన్లను క్వార్టర్స్‌లో కత్తిరించండి; బేకింగ్ డిష్లో సరి పొరలో ఏర్పాటు చేయండి. వండిన టర్కీ మిశ్రమాన్ని ఇంగ్లీష్ మఫిన్ల మీద సమానంగా చల్లుకోండి.
-
ఒక పెద్ద గిన్నెలో గుడ్లు, పాలు, పొడి ఆవాలు, ఉప్పు మరియు మిరపకాయలను కలపండి; డిష్లో పొరలపై పోయాలి. గుడ్డు మిశ్రమం మీద తీపి మిరియాలు మరియు పచ్చి ఉల్లిపాయలను చల్లుకోండి. 8 నుండి 24 గంటలు కవర్ చేసి చల్లాలి.
-
350 ° F కు వేడిచేసిన ఓవెన్. రొట్టెలుకాల్చు, అన్కవర్డ్, 45 నిమిషాలు. జున్ను తో చల్లుకోవటానికి. రొట్టెలుకాల్చు, 5 నుండి 10 నిమిషాలు ఎక్కువ లేదా కేంద్రం దగ్గర చొప్పించిన కత్తి శుభ్రంగా బయటకు వచ్చే వరకు. వడ్డించే ముందు 10 నిమిషాలు నిలబడనివ్వండి.
పోషకాల గురించిన వాస్తవములు
ప్రతి సేవకు: 283 కేలరీలు, (5 గ్రా సంతృప్త కొవ్వు, 1 గ్రా పాలీఅన్‌శాచురేటెడ్ కొవ్వు, 2 గ్రా మోనోశాచురేటెడ్ కొవ్వు), 230 మి.గ్రా కొలెస్ట్రాల్, 362 మి.గ్రా సోడియం, 17 గ్రా కార్బోహైడ్రేట్లు, 3 గ్రా ఫైబర్, 7 గ్రా చక్కెర, 27 గ్రా ప్రోటీన్.
