విషయ సూచిక:
కావలసినవి
ఆదేశాలు
-
ఒక చిన్న సాస్పాన్లో చక్కెర మరియు జెలటిన్ కలపండి. 1 కప్పు రసంలో కదిలించు. చక్కెర మరియు జెలటిన్ కరిగిపోయే వరకు మీడియం వేడి మీద ఉడికించి కదిలించు. వేడి నుండి తొలగించండి; మిగిలిన రసంలో కదిలించు.
-
జెలటిన్ మిశ్రమాన్ని ఆరు 3 నుండి 4-oun న్స్ గ్లాసెస్ లేదా చిన్న వంటలలో విభజించండి. 2 నుండి 3 గంటలు లేదా సెట్ అయ్యే వరకు రిఫ్రిజిరేటర్‌లో చల్లాలి. కావాలనుకుంటే తినదగిన పువ్వులతో అలంకరించండి. 6 సేర్విన్గ్స్ చేస్తుంది.
పోషకాల గురించిన వాస్తవములు
ప్రతి సేవకు: 73 కేలరీలు, (0 గ్రా సంతృప్త కొవ్వు, 0 గ్రా పాలీఅన్‌శాచురేటెడ్ కొవ్వు, 0 గ్రా మోనోశాచురేటెడ్ కొవ్వు), 0 మి.గ్రా కొలెస్ట్రాల్, 4 మి.గ్రా సోడియం, 17 గ్రా కార్బోహైడ్రేట్లు, 0 గ్రా ఫైబర్, 8 గ్రా చక్కెర, 1 గ్రా ప్రోటీన్.
