రుచికరమైన వోట్మీల్ స్విచ్-అప్స్ | మంచి గృహాలు & తోటలు

హ్యూవోస్ రాంచెరోస్ పైకి కదలండి! ఈ మసాలా మెక్సికన్ అల్పాహారం గిన్నెలో బీన్స్, జున్ను, సల్సా మరియు గ్వాకామోల్‌తో స్టీల్-కట్ వోట్స్ పొరలుగా ఉంటాయి. ఈ ఆరోగ్యకరమైన మలుపులో మీరు టోర్టిల్లాలను ఎప్పటికీ కోల్పోరు.

వోట్మీల్ తో మెక్సికన్ బ్రేక్ ఫాస్ట్ బౌల్ నుండి నేను ఏమి చేయాలి …

కాలే, పుట్టగొడుగులు మరియు వాల్‌నట్స్‌తో రుచికరమైన వోట్స్

ఆ ఉదయం కాలే స్మూతీతో విసిగిపోయారా? ఈ హృదయపూర్వక వోట్స్ గార్లిక్ కాలే మరియు మట్టి పుట్టగొడుగులతో లోడ్ చేయబడతాయి, తరువాత క్రంచీ వాల్నట్ యొక్క చల్లుకోవడంతో అగ్రస్థానంలో ఉంటాయి. గడ్డి అవసరం లేదు!

పమేలా సాల్జ్‌మాన్ నుండి కాలే, పుట్టగొడుగులు మరియు వాల్‌నట్స్‌తో రుచికరమైన ఓట్స్

మా ఉత్తమ అల్పాహారం & బ్రంచ్ వంటకాలు

రుచికరమైన వోట్మీల్ క్రస్ట్ తో గుడ్డు మఫిన్లు

ఈ వెజ్జీ ప్యాక్ చేసిన వోట్మీల్-క్రస్టెడ్ గుడ్డు మఫిన్లతో ప్రయాణంలో మీ అల్పాహారం తీసుకోండి. గిన్నె లేదు, చెంచా లేదు, సమస్య లేదు!

ఫుడ్ ఫెయిత్ ఫిట్నెస్ నుండి రుచికరమైన వోట్మీల్ క్రస్ట్ తో గుడ్డు మఫిన్లు

క్యారెట్ మరియు లీక్ స్టీల్-కట్ వోట్ రిసోట్టో

వోట్ రిసోట్టో యొక్క పెద్ద గిన్నెతో సహా బేకన్‌తో ప్రతిదీ మంచిది. తీపి కాల్చిన క్యారెట్లు మరియు లీక్స్ యొక్క పురీ క్రీము వోట్మీల్ లోకి కదిలి, బేకన్ యొక్క మంచిగా పెళుసైన భాగాలతో ముగుస్తుంది. అన్ని వడగళ్ళు రిస్-ఓట్-ఓ!

బ్రాన్‌పెటిట్ నుండి క్యారెట్ మరియు లీక్ స్టీల్-కట్ వోట్ రిసోట్టో

రుచికరమైన వోట్ పాన్కేక్లు

రుచికరమైన వోట్ పాన్కేక్ల యొక్క ఈ చిన్న స్టాక్లో తులసి పెస్టో కోసం సిరప్ను మార్చుకోండి. తాజా వెజ్జీలు మరియు ఆకుకూరలు ఆ హెర్బీ సాస్ యొక్క స్మెర్తో పొరల మధ్య శాండ్విచ్ చేయబడతాయి. విందు కోసం మీరు ఈ విధంగా అల్పాహారం చేస్తారు!

న్యూట్రిషన్ నుండి రుచికరమైన వోట్ పాన్కేక్లు తొలగించబడ్డాయి

రుచికరమైన వోట్మీల్ మరియు మిసో బటర్

మీ ఐదవ భావాన్ని అనుభవించడానికి సిద్ధంగా ఉండండి! మిసో వెన్నతో కలిపి క్రీమీ వోట్స్ యొక్క ఈ రుచికరమైన గిన్నెలో ఉమామి పుష్కలంగా ఉంటుంది మరియు పూర్తిగా వేయించిన గుడ్డుతో అగ్రస్థానంలో ఉంటుంది.

సెట్ టేబుల్ నుండి రుచికరమైన వోట్మీల్ మరియు మిసో బటర్

అవోకాడోతో బేకన్ వోట్మీల్ వడలు

ఈ మంచిగా పెళుసైన-ఎడ్జ్ వోట్మీల్ వడలు ఒక పోలెంటా కేకును పిడికిలికి సవాలు చేస్తే, విజేత ఎవరు అవుతారనే ప్రశ్న లేదు. ఈ క్రంచీ క్రస్టెడ్ వోట్మీల్ కేకులు బేకన్తో నిండి ఉన్నాయి, మృదువైన మరియు నమిలే కేంద్రాన్ని కలిగి ఉంటాయి మరియు నాకౌట్ పంచ్ను అందిస్తాయి.

హార్ట్‌బీట్ కిచెన్ నుండి అవోకాడోతో బేకన్ వోట్మీల్ వడలు

రుచికరమైన వేగన్ మధ్యధరా వోట్మీల్

క్రీమీ వోట్స్, ప్రకాశవంతమైన కూరగాయలు మరియు బ్రైనీ ఆలివ్‌ల ఈ హృదయ ఆరోగ్యకరమైన గిన్నె కోసం మీ భోజన సమయ సలాడ్‌లో వ్యాపారం చేయండి. రుచి ద్వీపానికి మీ మధ్యాహ్నం మధ్యధరా క్రూయిజ్ అని ఆలోచించండి.

వేగనోసిటీ నుండి రుచికరమైన వేగన్ మధ్యధరా వోట్మీల్

కొబ్బరి మరియు వేరుశెనగ పచ్చడితో రుచికరమైన వోట్మీల్ పాన్కేక్లు

మృదువైన పాన్కేక్ పిండిని సృష్టించడానికి మీ వోట్స్ ను రుబ్బు, ఆపై పాన్కేక్లు ఉడికించినప్పుడు కూరగాయలు మరియు మూలికలపై చల్లుకోండి. తీపి వేడి పాప్ కోసం పచ్చడితో డాలప్, మరియు మీరు రోజులో ఏ గంటలోనైనా రుచికరమైన, ఆరోగ్యకరమైన భోజనం చేస్తారు.

నాట్ ఎ కర్రీ నుండి కొబ్బరి మరియు వేరుశెనగ పచ్చడితో రుచికరమైన వోట్మీల్ పాన్కేక్లు

కాల్చిన టొమాటోస్ మరియు ఓస్టెర్ పుట్టగొడుగులతో రుచికరమైన వోట్మీల్

ఎర్తి పుట్టగొడుగులు, జామి కాల్చిన టమోటాలు, ప్రకాశవంతమైన మూలికలు మరియు నట్టి పర్మేసన్ జున్ను ఈ వోట్మీల్ వంటకాన్ని తేదీ రాత్రికి అనువైనవిగా చేస్తాయి. వోట్మీల్ మీ గుండెకు ఒకటి కంటే ఎక్కువ మార్గాల్లో మంచిదని రుజువు!

ఎ బెటర్ హ్యాపీయర్ సెయింట్ సెబాస్టియన్ నుండి కాల్చిన టొమాటోస్ మరియు ఓస్టెర్ మష్రూమ్‌లతో రుచికరమైన వోట్మీల్

షిటాకే బేకన్, కాలే మరియు వేయించిన గుడ్డుతో రుచికరమైన వోట్మీల్

మాంసం కాల్చిన షిటాకే పుట్టగొడుగు ముక్కలు బేకన్‌కు శాఖాహారం యొక్క సమాధానం. గింజ పాలలో వండిన క్రీము వోట్స్‌కు అవి అద్భుతమైన విరుద్ధం, అవి పచ్చసొన వేయించిన గుడ్డుతో అగ్రస్థానంలో ఉంటాయి. అల్పాహారం వడ్డిస్తారు.

షిటాకే బేకన్, కాలే, మరియు ది న్యూ బాగ్యుట్ నుండి వేయించిన గుడ్డుతో రుచికరమైన వోట్మీల్

చెడ్డార్ మరియు వేయించిన గుడ్డుతో రుచికరమైన వోట్మీల్

ఈ వంటకాన్ని జున్ను గ్రిట్స్‌కు పెద్ద మరియు తెలివైన సోదరుడిగా భావించండి. సంపన్న చెడ్డార్ జున్ను ఆరోగ్యకరమైన మరియు శక్తినిచ్చే ఉదయం బూస్ట్ కోసం ఉక్కు-కట్ వోట్స్ యొక్క హృదయపూర్వక గిన్నెలో కదిలిస్తుంది.

ఆరోగ్యకరమైన నిబ్బెల్స్ & బిట్స్ నుండి చెడ్డార్ మరియు వేయించిన గుడ్డుతో రుచికరమైన వోట్మీల్