విషయ సూచిక:
కావలసినవి
ఆదేశాలు
-
పై తొక్క మరియు మెత్తగా తురిమిన బంగాళాదుంపలు. ఒక జల్లెడలో హరించడం.
-
ఇంతలో, మిక్సింగ్ గిన్నెలో, గుడ్లు కొట్టండి. పిండి, ఉప్పు, బేకింగ్ పౌడర్ మరియు మిరియాలు లో కదిలించు. మీకు నచ్చితే బంగాళాదుంపలు, ఉల్లిపాయ, పార్స్లీ మరియు కారవేలో కదిలించు.
-
పెద్ద, భారీ స్కిల్లెట్‌లో, వేడి వరకు 1/4 అంగుళాల నూనెను మీడియం వేడి మీద వేడి చేయండి.
-
ప్రతి పాన్కేక్ కోసం, మిశ్రమాన్ని కదిలించి, గుండ్రని టేబుల్ స్పూన్ వేడి నూనెలో జాగ్రత్తగా చెంచా వేసి, పాన్కేక్ల మధ్య 1 అంగుళం వదిలి కొద్దిగా చదును చేయమని నొక్కండి. ఒక వైపు లేదా గోధుమ మరియు స్ఫుటమైన వరకు సుమారు 3 నిమిషాలు ఉడికించాలి; తిరగండి మరియు 2 నుండి 3 నిమిషాలు ఎక్కువ ఉడికించాలి.
-
స్లాట్డ్ చెంచాతో, నూనె నుండి పాన్కేక్లను తొలగించి కాగితపు తువ్వాళ్లపై వేయండి. సుమారు 20 మీడియం పాన్కేక్లు (10 సేర్విన్గ్స్) చేస్తుంది.
చిట్కాలు
రకాన్ని బట్టి, మీరు మొదటి బ్యాచ్ పాన్కేక్లను వేయించేటప్పుడు తురిమిన బంగాళాదుంపలు ముదురుతాయి. బంగాళాదుంపలు వేయించిన తరువాత, అవి చక్కగా కనిపిస్తాయి.
పోషకాల గురించిన వాస్తవములు
ప్రతి సేవకు: 113 కేలరీలు, (1 గ్రా సంతృప్త కొవ్వు, 43 మి.గ్రా కొలెస్ట్రాల్, 142 మి.గ్రా సోడియం, 16 గ్రా కార్బోహైడ్రేట్లు, 2 గ్రా ఫైబర్, 4 గ్రా ప్రోటీన్.
