విషయ సూచిక:
కావలసినవి
ఆదేశాలు
-
ఉడకబెట్టిన నీటిలో 2 నిమిషాలు లేదా లింప్ వరకు ఉడికించాలి. హరించడం; చల్లటి నీటితో శుభ్రం చేసి బాగా హరించాలి. చిన్న ముక్కలుగా కోయండి.
-
ఒక పెద్ద గిన్నెలో వర్మిసెల్లి, క్యాబేజీ, క్యారెట్ మరియు వేరుశెనగలను కలపండి.
-
కొత్తిమీర, పుదీనా, ఫిష్ సాస్ లేదా సోయా సాస్, వంట నూనె, నువ్వుల నూనె మరియు ఎర్ర మిరియాలు మరొక గిన్నెలో కలపండి; నూడిల్ మిశ్రమానికి జోడించండి. పదార్థాలను పూర్తిగా టాసు చేయండి.
-
వెచ్చని నీటిని పెద్ద నిస్సార వంటకంలో పోయాలి. ఒక సమయంలో 1 లేదా 2 బియ్యం కాగితాలను నీటిలో ముంచండి; శాంతముగా అధికంగా కదిలించండి. తడి బియ్యం కాగితాలను శుభ్రంగా, తడిగా, 100% కాటన్ కిచెన్ తువ్వాళ్ల మధ్య ఉంచండి; 10 నిమిషాలు నిలబడనివ్వండి.
-
నూడిల్ మిశ్రమం యొక్క 3 టేబుల్ స్పూన్లు ఒక బియ్యం కాగితంపై, కాగితం మధ్యలో కొంచెం చెంచా. నిండిన బియ్యం కాగితాన్ని దిగువ నుండి గట్టిగా రోల్ చేయండి, మీరు రోల్ చేస్తున్నప్పుడు ఎదురుగా టక్ చేయండి. మిగిలిన కాగితాలు మరియు నూడిల్ మిశ్రమంతో పునరావృతం చేయండి, ఎండబెట్టడాన్ని నివారించడానికి మీరు వాటిని తయారుచేసేటప్పుడు రోల్స్ కవరింగ్ చేయండి.
-
ముంచిన సాస్ కోసం, హోయిసిన్ సాస్, ప్లం సాస్ మరియు 1/4 కప్పు నీరు కలపండి. వసంత రోల్స్ తో సర్వ్.
పోషకాల గురించిన వాస్తవములు
ప్రతి సేవకు: 102 కేలరీలు, (0 గ్రా సంతృప్త కొవ్వు, 0 మి.గ్రా కొలెస్ట్రాల్, 181 మి.గ్రా సోడియం, 18 గ్రా కార్బోహైడ్రేట్లు, 1 గ్రా ఫైబర్, 2 గ్రా ప్రోటీన్.
