హోమ్ రెసిపీ బొప్పాయి మంచు | మంచి గృహాలు & తోటలు

బొప్పాయి మంచు | మంచి గృహాలు & తోటలు

విషయ సూచిక:

Anonim

కావలసినవి

ఆదేశాలు

  • 2-కప్పుల కొలతలో చక్కెరను కరిగే వరకు గోరువెచ్చని నీటిలో కదిలించు. బ్లెండర్ కంటైనర్ లేదా ఫుడ్ ప్రాసెసర్ గిన్నెలో చక్కెర మిశ్రమంలో సగం, పండ్లలో సగం మరియు నిమ్మరసంలో సగం కలపండి. కవర్ మరియు కలపండి లేదా మృదువైన వరకు ప్రాసెస్ చేయండి. తొలగించండి. రిపీట్.

  • తయారీదారు ఆదేశాల ప్రకారం 2-క్వార్ట్ ఐస్ క్రీమ్ ఫ్రీజర్‌లో స్తంభింపజేయండి. (లేదా, 9x5x3- అంగుళాల రొట్టె పాన్ లోకి పోయాలి. కవర్; 4 నుండి 5 గంటలు స్తంభింపజేయండి లేదా దాదాపుగా గట్టిగా ఉండే వరకు. మెత్తటి. కోల్డ్ పాన్కు తిరిగి వెళ్ళు. కవర్; 6 గంటలు లేదా సంస్థ వరకు స్తంభింపజేయండి. 1 క్వార్ట్ (8 సేర్విన్గ్స్) చేస్తుంది.

పోషకాల గురించిన వాస్తవములు

ప్రతి సేవకు: 123 కేలరీలు, (0 గ్రా సంతృప్త కొవ్వు, 0 మి.గ్రా కొలెస్ట్రాల్, 3 మి.గ్రా సోడియం, 32 గ్రా కార్బోహైడ్రేట్లు, 1 గ్రా ఫైబర్, 0 గ్రా ప్రోటీన్.
బొప్పాయి మంచు | మంచి గృహాలు & తోటలు