విషయ సూచిక:
కావలసినవి
ఆదేశాలు
-
400 డిగ్రీల ఎఫ్ వరకు వేడిచేసిన ఓవెన్.
నింపడానికి:
-
చాలా పెద్ద గిన్నెలో, 1/3 కప్పు చక్కెర, మొక్కజొన్న మరియు దాల్చినచెక్క కలిపి కదిలించు; పీచులను వేసి కలపడానికి శాంతముగా టాసు చేయండి. శాంతముగా నీటిలో కదిలించు. పండ్ల మిశ్రమాన్ని 3-క్వార్ట్ దీర్ఘచతురస్రాకార బేకింగ్ డిష్‌లో సమానంగా విస్తరించండి. పక్కన పెట్టండి.
అగ్రస్థానం కోసం:
-
మీడియం గిన్నెలో, గోధుమ పిండి, 2 టేబుల్ స్పూన్లు చక్కెర, బేకింగ్ పౌడర్, బేకింగ్ సోడా మరియు ఉప్పు కలపండి. పేస్ట్రీ బ్లెండర్ ఉపయోగించి, మిశ్రమం ముతక ముక్కలను పోలి ఉండే వరకు వెన్నలో కత్తిరించండి. పిండి మిశ్రమం మధ్యలో బావిని తయారు చేయండి. మజ్జిగను ఒకేసారి జోడించండి. ఒక ఫోర్క్ ఉపయోగించి, తేమ వచ్చేవరకు కదిలించు. బంతిని ఆకృతి చేయడానికి మిశ్రమాన్ని మెత్తగా మెత్తగా పిండిని పిసికి కలుపు.
-
తేలికగా పిండిన ఉపరితలంపై, పిండిని 1/2 అంగుళాల మందంతో రోల్ చేయండి. 2- నుండి 2-1 / 2-అంగుళాల స్టార్ కుకీ కట్టర్ ఉపయోగించి, 12 నక్షత్రాలను కత్తిరించండి, అవసరమైన విధంగా నమోదు చేయండి. పండు మిశ్రమం పైన పిండి నక్షత్రాలను అమర్చండి.
-
25 నుండి 30 నిమిషాలు రొట్టెలు వేయండి లేదా నక్షత్రాలు తేలికగా బ్రౌన్ అయ్యే వరకు మరియు పండ్ల మిశ్రమం మధ్యలో బుడగగా ఉంటుంది. 30 నిమిషాలు చల్లబరుస్తుంది. వెచ్చగా వడ్డించండి. కావాలనుకుంటే, స్తంభింపచేసిన పెరుగుతో సర్వ్ చేయండి. 12 సేర్విన్గ్స్ చేస్తుంది (1 స్టార్ ప్లస్ సుమారు 2/3 కప్పు పీచు మిశ్రమం).
* చక్కెర ప్రత్యామ్నాయాలు:
స్ప్లెండా గ్రాన్యులర్ లేదా స్వీట్ 'ఎన్ లోవ్ బల్క్ లేదా ప్యాకెట్ల నుండి ఎంచుకోండి. 1/3 కప్పు మరియు 2 టేబుల్ స్పూన్ల చక్కెరతో సమానమైన ఉత్పత్తి మొత్తాన్ని ఉపయోగించడానికి ప్యాకేజీ సూచనలను అనుసరించండి. ప్రత్యామ్నాయంతో సేవ చేయడం: 147 కాల్., 28 కార్బో మినహా పైన పేర్కొన్న విధంగానే. ఎక్స్ఛేంజీలు: 0.5 ఇతర కార్బో.
పోషకాల గురించిన వాస్తవములు
ప్రతి సేవకు: 175 కేలరీలు, (3 గ్రా సంతృప్త కొవ్వు, 11 మి.గ్రా కొలెస్ట్రాల్, 129 మి.గ్రా సోడియం, 34 గ్రా కార్బోహైడ్రేట్లు, 4 గ్రా ఫైబర్, 3 గ్రా ప్రోటీన్.
