విషయ సూచిక:
కావలసినవి
ఆదేశాలు
-
ఒక చిన్న గిన్నెలో, బంగాళాదుంప చిప్స్ మరియు బాదంపప్పులను కలపండి; పక్కన పెట్టండి. ఒక పెద్ద గిన్నెలో, చికెన్, సెలెరీ, క్రీమ్ ఆఫ్ చికెన్ సూప్, జున్ను, పెరుగు, ఆండ్ ఉల్లిపాయ కలపండి. గట్టిగా వండిన గుడ్డులోని తెల్లసొనలో మెత్తగా మడవండి. 2-క్వార్ట్ దీర్ఘచతురస్రాకార బేకింగ్ డిష్గా మార్చండి. * బంగాళాదుంప చిప్ మిశ్రమంతో చల్లుకోండి.
-
400 డిగ్రీల ఎఫ్ ఓవెన్లో 20 నుండి 25 నిమిషాలు లేదా వేడిచేసే వరకు కాల్చండి. వడ్డించే ముందు 10 నిమిషాలు నిలబడనివ్వండి. 6 నుండి 8 వరకు సేవలు అందిస్తుంది.
ముందుకు సాగండి:
ముందుకు ఒక రోజు వరకు, నిర్దేశించిన విధంగా సలాడ్ సిద్ధం చేయండి. * బేకింగ్ డిష్ను రాత్రిపూట కవర్ చేసి అతిశీతలపరచుకోండి. కవర్ బంగాళాదుంప చిప్ మిశ్రమం; గది ఉష్ణోగ్రత వద్ద లేదా రిఫ్రిజిరేటర్‌లో రాత్రిపూట నిల్వ చేయండి. సర్వ్ చేయడానికి, బేకింగ్ డిష్ను వెలికి తీయండి; బంగాళాదుంప చిప్ మిశ్రమంతో టాప్. 400 డిగ్రీల ఎఫ్ ఓవెన్లో 30 నుండి 35 నిమిషాలు లేదా వేడిచేసే వరకు కాల్చండి. వడ్డించే ముందు 10 నిమిషాలు నిలబడనివ్వండి.
పోషకాల గురించిన వాస్తవములు
ప్రతి సేవకు: 400 కేలరీలు, (6 గ్రా సంతృప్త కొవ్వు, 107 మి.గ్రా కొలెస్ట్రాల్, 656 మి.గ్రా సోడియం, 13 గ్రా కార్బోహైడ్రేట్లు, 2 గ్రా ఫైబర్, 41 గ్రా ప్రోటీన్.
