పాట్ రోస్ట్ కోసం హెర్బ్ మిశ్రమాలు | మంచి గృహాలు & తోటలు

కావలసినవి

మెక్సికన్ మిక్స్:

• 3 టేబుల్ స్పూన్లు మెత్తగా గ్రౌండ్ కాఫీ బీన్స్
• 3 టేబుల్ స్పూన్లు కోకో పౌడర్
• 1 టేబుల్ స్పూన్ జీలకర్ర, కొద్దిగా చూర్ణం
• 1 టేబుల్ స్పూన్ మిరప పొడి
• 2 టీస్పూన్లు గ్రౌండ్ దాల్చినచెక్క
• 1 టీస్పూన్ ఉప్పు

ఆసియా మిక్స్:

• ⅓ కప్పు కాల్చిన నువ్వులు
• 2 టేబుల్ స్పూన్లు ఎండిన పుదీనా
• 1 టీస్పూన్ గ్రౌండ్ అల్లం
• 1 టీస్పూన్ వెల్లుల్లి పొడి
• 1 టీస్పూన్ ఉప్పు
• As టీస్పూన్ పిండిచేసిన ఎర్ర మిరియాలు

ఇటాలియన్ మిక్స్:

• 3 టేబుల్ స్పూన్లు ఎండిన రోజ్మేరీ, చూర్ణం
• 3 టేబుల్ స్పూన్లు ఎండిన తులసి, చూర్ణం
• 3 టేబుల్ స్పూన్లు ఎండిన థైమ్, చూర్ణం
• 1 టీస్పూన్ వెల్లుల్లి పొడి
• 1 టీస్పూన్ ఉప్పు
• 1 టీస్పూన్ గ్రౌండ్ నల్ల మిరియాలు

ఆదేశాలు

మెక్సికన్ మిక్స్:

• దశ 1

  కాఫీ బీన్స్, కోకో పౌడర్, జీలకర్ర, మిరప పొడి, గ్రౌండ్ దాల్చినచెక్క, ఉప్పు కలపండి.

ఆసియా మిక్స్:

• దశ 1

  నువ్వులు, పుదీనా, అల్లం, వెల్లుల్లి పొడి, ఉప్పు, పిండిచేసిన ఎర్ర మిరియాలు కలపండి.

ఇటాలియన్ మిక్స్:

• దశ 1

  ఇటాలియన్ మిక్స్: రోజ్మేరీ, తులసి, థైమ్, వెల్లుల్లి పొడి, ఉప్పు మరియు మిరియాలు కలపండి.

నిల్వ:

గది ఉష్ణోగ్రత వద్ద 2 నెలల వరకు గాలి చొరబడని కంటైనర్‌లో కవర్ చేసి నిల్వ చేయండి.

పోషకాల గురించిన వాస్తవములు

ప్రతి సేవకు: 17 కేలరీలు, (0 గ్రా సంతృప్త కొవ్వు, 0 గ్రా పాలీఅన్‌శాచురేటెడ్ కొవ్వు, 0 గ్రా మోనోశాచురేటెడ్ కొవ్వు), 0 మి.గ్రా కొలెస్ట్రాల్, 303 మి.గ్రా సోడియం, 3 గ్రా కార్బోహైడ్రేట్లు, 1 గ్రా ఫైబర్, 0 గ్రా చక్కెర, 1 గ్రా ప్రోటీన్.