జర్మన్ బంగాళాదుంప సూప్ | మంచి గృహాలు & తోటలు

కావలసినవి

• 1 పౌండ్ ఉడికించిన పొగబెట్టిన సాసేజ్, పొడవుగా సగం మరియు 1/2-అంగుళాల ముక్కలుగా కట్ చేయాలి
• ½ 28 oun న్స్ ప్యాకేజీ ఉల్లిపాయ మరియు మిరియాలు (సుమారు 4 కప్పులు) తో స్తంభింపచేసిన వదులుగా ఉండే ప్యాక్ డైస్ హాష్ బ్రౌన్ బంగాళాదుంపలు
• 1 16 oun న్స్ జార్ సౌర్క్క్రాట్, ప్రక్షాళన మరియు పారుదల
• 2 టేబుల్ స్పూన్లు రాతి నేల ఆవాలు
• 3 14 oun న్సులు చికెన్ ఉడకబెట్టిన పులుసు (5-1 / 4 కప్పులు)

ఆదేశాలు

• దశ 1

  4- నుండి 5-1 / 2-క్వార్ట్ స్లో కుక్కర్ ప్లేస్ సాసేజ్, స్తంభింపచేసిన బంగాళాదుంపలు, సౌర్క్క్రాట్ మరియు ఆవాలు. అన్నింటికంటే ఉడకబెట్టిన పులుసు పోయాలి.

• దశ 2

  కవర్ చేసి తక్కువ వేడి సెట్టింగ్‌లో 7 నుండి 9 గంటలు లేదా అధిక-వేడి సెట్టింగ్‌లో 3-1 / 2 నుండి 4-1 / 2 గంటలు ఉడికించాలి. 6 నుండి 8 మెయిన్-డిష్ సేర్విన్గ్స్ (సుమారు 9-2 / 3 కప్పులు) చేస్తుంది.

పోషకాల గురించిన వాస్తవములు

ప్రతి సేవకు: 371 కేలరీలు, (9 గ్రా సంతృప్త కొవ్వు, 3 గ్రా పాలీఅన్‌శాచురేటెడ్ కొవ్వు, 11 గ్రా మోనోశాచురేటెడ్ కొవ్వు), 51 మి.గ్రా కొలెస్ట్రాల్, 3860 మి.గ్రా సోడియం, 13 గ్రా కార్బోహైడ్రేట్లు, 6 గ్రా ఫైబర్, 2 గ్రా చక్కెర, 20 గ్రా ప్రోటీన్.