విషయ సూచిక:
కావలసినవి
ఆదేశాలు
-
కోకో సిరప్ సిద్ధం. చల్లబరచండి.
-
రెండు 8-oun న్స్ గ్లాసుల మధ్య సగం మరియు సగం విభజించండి. ప్రతి గ్లాసులో 2 టేబుల్ స్పూన్లు సెల్ట్జర్ నీటిని కదిలించు. ప్రతి గ్లాసులో 2 టేబుల్ స్పూన్లు కోకో సిరప్ కదిలించు. వెంటనే సర్వ్ చేయాలి. 2 సేర్విన్గ్స్ చేస్తుంది.
పోషకాల గురించిన వాస్తవములు
ప్రతి సేవకు: 199 కేలరీలు, (9 గ్రా సంతృప్త కొవ్వు, 1 గ్రా పాలీఅన్‌శాచురేటెడ్ కొవ్వు, 7 గ్రా మోనోశాచురేటెడ్ కొవ్వు), 44 మి.గ్రా కొలెస్ట్రాల్, 91 మి.గ్రా సోడియం, 11 గ్రా కార్బోహైడ్రేట్లు, 0 గ్రా ఫైబర్, 0 గ్రా చక్కెర, 5 గ్రా ప్రోటీన్.కోకో సిరప్
కావలసినవి
ఆదేశాలు
-
ఒక చిన్న సాస్పాన్లో చక్కెర ప్రత్యామ్నాయం, తియ్యని కోకో పౌడర్ మరియు ఉప్పు కలపండి. క్రమంగా వేడినీరు వేసి, నునుపైన వరకు కదిలించు. నిరంతరం గందరగోళాన్ని, మీడియం వేడి మీద ఉడకబెట్టండి. వేడిని తగ్గించండి. సుమారు 2 నిమిషాలు ఆవేశమును అణిచిపెట్టుకోండి. వేడి నుండి తొలగించండి. వనిల్లాలో కదిలించు. కూల్. రిఫ్రిజిరేటర్లో గట్టిగా కప్పబడిన కంటైనర్లో 3 వారాల వరకు నిల్వ చేయండి. 1/2 కప్పు చేస్తుంది.
