విషయ సూచిక:
కావలసినవి
ఆదేశాలు
-
350 ° F కు వేడిచేసిన ఓవెన్. 9x9x2- అంగుళాల బేకింగ్ పాన్‌ను రేకుతో లైన్ చేయండి, పాన్ అంచులపై రేకును విస్తరించండి. తేలికగా గ్రీజు రేకు; పక్కన పెట్టండి. కుకీ పిండిని పెద్ద గిన్నెలోకి విడదీయండి. కలిపి వరకు ఓట్స్ లో కదిలించు. మిల్క్ చాక్లెట్ ముక్కలు, సెమిస్వీట్ చాక్లెట్ ముక్కలు, మరియు కావాలనుకుంటే గింజలు కదిలించు.
-
సిద్ధం బేకింగ్ పాన్ లోకి పాట్ మిశ్రమం. ముందుగా వేడిచేసిన ఓవెన్లో 20 నిమిషాలు లేదా లేత గోధుమ రంగు వరకు కాల్చండి. వైర్ రాక్లో పాన్లో చల్లబరుస్తుంది. కత్తిరించని బార్లను పాన్ నుండి ఎత్తడానికి రేకును ఉపయోగించండి. బార్లలో కట్.
పోషకాల గురించిన వాస్తవములు
ప్రతి సేవకు: 241 కేలరీలు, (4 గ్రా సంతృప్త కొవ్వు, 2 గ్రా పాలీఅన్‌శాచురేటెడ్ కొవ్వు, 5 గ్రా మోనోశాచురేటెడ్ కొవ్వు), 9 మి.గ్రా కొలెస్ట్రాల్, 123 మి.గ్రా సోడియం, 31 గ్రా కార్బోహైడ్రేట్లు, 2 గ్రా ఫైబర్, 10 గ్రా చక్కెర, 4 గ్రా ప్రోటీన్.
