విషయ సూచిక:
కావలసినవి
ఆదేశాలు
-
ఆవపిండితో ఎనిమిది ముక్కలు బ్రెడ్ విస్తరించండి. కొత్తిమీరతో చల్లుకోండి. నాలుగు ముక్కలపై le రగాయ ముక్కలు మరియు తురిమిన పంది మాంసం. ప్రతిదాన్ని సాదా రొట్టె ముక్కతో టాప్ చేయండి. లేయర్ హామ్ మరియు స్విస్, తరువాత మిగిలిన రొట్టె ముక్కలు, ఆవాలు వైపు క్రిందికి. శాండ్‌విచ్‌లను కలిసి నొక్కండి.
-
12 అంగుళాల స్కిల్లెట్‌లో మీడియం వేడి మీద వెన్న కరుగుతుంది. స్కిల్లెట్‌లో శాండ్‌విచ్‌లు ఉంచండి. మరొక పెద్ద స్కిల్లెట్‌తో బరువు. 3 నుండి 5 నిమిషాలు ఉడికించాలి. అవసరమైతే ఎక్కువ వెన్న వేసి, శాండ్‌విచ్‌లు తిరగండి. స్కిల్లెట్ తో బరువు మరియు 3 నుండి 5 నిమిషాలు ఎక్కువ ఉడికించాలి లేదా కాల్చిన మరియు జున్ను కరిగే వరకు ఉడికించాలి. సర్వ్ చేయడానికి సగం కట్. 4 శాండ్‌విచ్‌లు (8 సేర్విన్గ్స్) చేస్తుంది.
*
మిగిలిపోయిన రోస్ట్ పంది టాప్ నడుము లేదా తురిమిన పంది భుజం ఉపయోగించండి లేదా రిఫ్రిజిరేటెడ్ పంది మాంసం రోస్ట్ buy జుస్ కొనండి.
పోషకాల గురించిన వాస్తవములు
ప్రతి సేవకు: 267 కేలరీలు, (5 గ్రా సంతృప్త కొవ్వు, 1 గ్రా పాలీఅన్‌శాచురేటెడ్ కొవ్వు, 3 గ్రా మోనోశాచురేటెడ్ కొవ్వు), 52 మి.గ్రా కొలెస్ట్రాల్, 955 మి.గ్రా సోడియం, 23 గ్రా కార్బోహైడ్రేట్లు, 1 గ్రా ఫైబర్, 1 గ్రా చక్కెర, 19 గ్రా ప్రోటీన్.
